枸杞泡酒
枸杞泡酒有免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養(yǎng)顏、健腦、 排毒、掩護生殖系統(tǒng)、抗輻射毀傷等十六項功效。此外，還能起到美白作用，這是因為，枸杞子可以進步皮膚吸取氧分的本領。枸杞在是傳統(tǒng)寶貴中藥材以及養(yǎng)分滋補品。枸杞子可以或許有用克制癌細胞的天生，可用于癌癥的防治。枸杞除了當中藥利用外，也是國家衛(wèi)生部劃定的既是食物又是藥品的物品。任何滋補品都不要過多食用，枸杞子也不破例。一般來說，康健的成年人天天吃20克擺布枸杞對比適合；醫(yī)治用可增至30克。枸杞要常吃，不行一次大量食用。此外，枸杞子含糖量較高，每一100克含糖19.3克，故對糖尿病患者的枸杞子用量應權衡利弊，子細推敲，糖尿病者要慎用，不宜過多。