2、對于膠囊的蜂膠，如蜂膠軟膠囊，最好在早晚空腹吃一粒（或兩粒），用溫水送下。這是因為早餐前半小時空腹服用蜂膠可以快速調動免疫系統(tǒng)功能，清除昨晚積累的毒素；晚上睡覺前服用蜂膠可以清除白天身體的污染。

4、如果你想達到最佳效果，最好在服用蜂膠之前在嘴里放一口水，然后直接將蜂膠滴入嘴里，與嘴里的水充分混合。

5、空腹服用蜂膠的效果最好。但糖尿病患者最好在飯前半小時服用降糖藥。

禁忌服用蜂膠

1、一歲以下的兒童不能食用。嬰兒抵抗力差，如果給嬰兒蜂膠，可能會影響嬰兒免疫系統(tǒng)的正常發(fā)育。

2、對蜂膠有過敏反應的人不能食用。研究發(fā)現(xiàn)，蜂膠中含有的原始肉桂酸、肉桂醇、肉桂醛、苯乙烯基肉桂酸鹽和楊芽黃素都是致敏的。然而，蜂膠的過敏反應是遲發(fā)性變態(tài)反應，不像青霉素那樣有生命危險，所以人們不必太擔心。然而，在服用蜂膠之前，最好先做過敏反應實驗：在手腕上滴一滴蜂膠，如果一天后沒有紅腫、水泡或瘙癢，服用蜂膠。

3、孕婦小心服用。蜂膠中的一些生物活性物質會刺激子宮。如果吃蜂膠不當，會引起宮縮，干擾胎兒的正常生長發(fā)育。因此，不懂蜂膠的孕婦最好不要吃蜂膠。

5、不宜長期食用。蜂膠的成分非常復雜，受加工工藝的限制，蜂膠中常見的重金屬可能難以根除。如果全年服用，也可能對身體造成損害。

蜂膠藥用小檢方

鼻子不通:用棉棒蘸蜂膠，涂在鼻子里。

牙周?。褐苯訉⒎淠z點在牙周病的牙齦上，嚴重時，每次2~4小時點一次。

香港腳：將蜂膠直接點入腳縫。

雞眼：首先將受影響部位浸泡在熱水中，用刀片切斷表面病變組織，然后將一小塊比病變范圍稍大的餅狀蜂膠靠近受影響部位，用膠帶或干凈的布條固定幾層。大約一周后，雞眼可以從它的穴位上脫落，然后需要藥物6~7天，待患處皮膚生長良好。