破壁問題
有些人認為吃蜂花粉不容易消化,因為成熟的蜂花粉壁質(zhì)地堅固,具有耐酸、耐堿、耐生物分解的特點,人類消化液不能破壞這層盔甲,不能完全吸收和利用花粉中豐富的營養(yǎng)物質(zhì),部分營養(yǎng)物質(zhì)隨糞便排出,因此蜂花粉的開發(fā)和利用應(yīng)進行破壁處理。破壁法主要包括發(fā)醇破壁法、溫差破壁法和機械破壁法。另一種觀點認為,雖然花粉破壁堅固,但每個蜂花粉顆粒都有萌發(fā)器官,其營養(yǎng)物質(zhì)可以從萌發(fā)孔釋放,不會妨礙人們吸收花粉營養(yǎng)物質(zhì),破壁不破壁效果不大,對吸收利用影響不大。權(quán)威結(jié)論證實,蜂花粉是否需要破壁應(yīng)根據(jù)不同的使用目的和加工產(chǎn)品的需要來確定,如加工化妝品和其他外部應(yīng)用產(chǎn)品,或破壁花粉,以充分釋放其營養(yǎng),方便皮膚吸收。此外,嬰兒花粉食品使用破壁蜂花粉效果也更好。成人食用或加工成人食品,不一定破壁,不僅可以減少加工環(huán)節(jié),而且有花粉墻保護,營養(yǎng)不易氧化和損壞,可以延長產(chǎn)品儲存期,提高使用效果。因此,可以得出結(jié)論,正常消化能力的成年人和青少年可以直接食用天然蜂花粉,而不必過多考慮破壁問題。
過敏問題
個別人吃花粉后會產(chǎn)生過敏反應(yīng)。除自身因素外,個別品種的蜂花粉還含有一定的過敏物質(zhì)(一種蛋白質(zhì)),可對個別人產(chǎn)生過敏反應(yīng)。因此,在加工花粉時,應(yīng)進行脫敏處理。然而,大多數(shù)品種的蜂花粉不含過敏物質(zhì),市場上銷售的蜂花粉產(chǎn)品大多進行過敏處理。大多數(shù)消費者不應(yīng)該太擔(dān)心。據(jù)統(tǒng)計,只有10萬分之一的用戶對蜂花粉有過敏反應(yīng)。有鑒于此,在食用未脫敏的天然花粉時,特別是對全質(zhì)過敏者首次食用蜂花粉時,可先食用少量(如1~2克)。如果沒有嚴重問題,可以逐步增加食用量,逐步增加,有效防止過敏。
滅菌問題
蜂花粉在收獲前的花朵上經(jīng)常被蟲媒采訪,從而留下一些卵子。此外,在收集、干燥和儲存過程中也容易受到細菌感染。因此,有必要對蜂花粉進行滅菌。蜂花粉的滅菌方法有很多,包括乙醇滅菌、微波爐滅菌、遠紅外滅菌、鉆孔60輻照、蜂膠溶液噴灑、冷凍、化學(xué)試劑等。通常使用較多的方法主要有以下幾種,現(xiàn)在簡要介紹一下。首先,乙醇滅菌法:乙醇滅菌法是用70%~80%的乙醇噴灑或浸泡蜂花粉,以達到均勻性。該方法簡單有效。乙醇的用量和濃度與滅菌效果直接相關(guān)。乙醇的濃度應(yīng)根據(jù)蜂花粉的含水量確定。蜂花粉含水量越高,乙醇濃度越高。蜂花粉與75%乙醇的比例為20克/ml,對細菌具有良好的滅菌效果;蜂花粉與85%的比例為10克/ml,對霉菌具有創(chuàng)傷性殺菌效果。第二,微波爐具有完全殺菌效果。同時,它可以達到干燥的目的,對蜂花粉的有效成分幾乎沒有損壞,具有清潔、安全、快速等優(yōu)點。操作方法可參考微波爐的說明,每次進料不宜過多,適合500克左右,低頻1~1.5分鐘為好,反復(fù)二次。第三,冷凍法:新鮮蜂花粉在-18℃在低溫下冷凍1~3天,可殺死蠟蛾等寄生蟲。相關(guān)文章
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