什么花粉最好最美？

這是許多消費(fèi)者所普遍關(guān)注的一個問題。

花粉和

不同的品種，不同的營養(yǎng)含量有很大的差異！但花粉的功能是相似的，但有些花粉在治療某些疾病時有獨(dú)特的表現(xiàn)。例如，強(qiáng)奸花粉在治療前列腺方面的效果非常明顯，因此，作為一種保健選擇花粉不需要強(qiáng)調(diào)品種，只需要考慮味道，當(dāng)然，吃混合花粉的效果會更好。

蓮花和茶花粉通常味道更好，但蓮花粉的味道更容易接受！目前，蓮花粉是花粉中購買和銷售價格最高的花粉！這兩種花粉一般都不過敏！

蜂花粉是

唯一不能摻假的產(chǎn)品，銷售假貨只是利用人們不了解花粉的類型作為另一種花粉。

花粉和

同樣，營養(yǎng)越新鮮越好！因此，新鮮.鮮花粉香味濃郁。

好花粉的特點(diǎn)如下：光澤豐富，顏色一致，無雜質(zhì)，無蟲痕，干燥程度較好。

購買這些花粉要小心！

1）玫瑰花粉

玫瑰粉很少，產(chǎn)量很低 .玫瑰粉是灰黃色的，般網(wǎng)上玫瑰粉為黃色，很大程度上是油菜粉.也就是說，五月在我們農(nóng)村隨處可見的野玫瑰葉很小，葉子表面有毛，干刺，花很香。（五月通常是養(yǎng)蜂場最困難的時期，養(yǎng)蜂場很少生產(chǎn)這種粉末）

2）

松樹在五月開花，但在五月，中國到處都是花。蜜蜂基本上不采摘它。此外，如果松樹流動的甘露蜜蜂在進(jìn)食后不消化，它們很容易死于大肚子。哪個養(yǎng)蜂場愿意收集它們？如果你買的松花粉是蜜蜂采摘的，100%是假的？

3)益母草花粉

還要注意買益母草花粉！

益母草花粉為白色(略帶灰色)

益母草花粉在花的表面，因?yàn)樗幕ㄏ癖饫龋?/p>

蜜蜂采集花蜜時，通常會把花粉弄到頭上，更不用說形成蜂群了！

四吃花粉要注意的問題

A.雖然花粉很好，但有些人吃花粉會過敏！蜂花粉通常不會引起過敏反應(yīng)，因?yàn)樗酗L(fēng)媒花粉。

幾種過敏表現(xiàn)：

1）吃花粉后身體局部瘙癢或紅斑。

2）有些人在吃了幾天或一段時間后開始胃痛。

過敏者最好不要吃，以免引起過敏。

少量過敏者堅持食用可以改善

A.睡覺前一般可以吃一勺2-5克花粉加

。

B.白天飯后嚼二三十顆，盡量不要空腹吃。適應(yīng)后，每次吃5-10克左右。

B. 每次不要吃太多的花粉。雖然吃得太多并不重要，但也沒有必要。特別是對于愛美的女性同胞來說，花粉有很好的養(yǎng)胃作用。每次他們吃得太多，他們都會有很好的養(yǎng)胃作用。一般來說，他們總是重。

蜂制品有雙向調(diào)節(jié)作用，每次吃適量，不但不增重，還能減肥。

*

**特別建議:女同胞日用量在5-10克左右為宜！

五、如何吃蜂花粉

自古以來，花粉就被用作食物，沒有有毒副作用。但是，為了謹(jǐn)慎起見，服用時應(yīng)注意個體反應(yīng)。蜂花粉可引起個體過敏反應(yīng)（蜂花粉一般不引起過敏反應(yīng)，過敏是因?yàn)樗酗L(fēng)媒花粉）。過敏者最好不要吃，以免引起過敏。有些人有腹部不適。少量食用可以改善。

吃法:每天早上空腹.晚上睡覺前吃

(1)每次用溫蜂蜜水或開水沖服一小勺

(2)模仿蜂糧"發(fā)酵法:這種方法模仿蜜蜂制作蜂糧的方法.脫敏。使用純天然蜂蜜.將花粉1:1混合在20-30度室溫下2-3天后再食用，每次一勺。

每天用花粉劑量5--10克是合適的。剛開始少吃，胃適應(yīng)后多吃。雖然吃多了沒關(guān)系，但也沒必要。蜂花粉不是速效藥，要長期持續(xù)服用才能發(fā)揮作用。

六蜂花粉美容的作用

植物花中花粉粒直徑十幾個--幾十微米的小顆粒是植物的雄性生殖細(xì)胞。蜜蜂在采集過程中不時將花蜜和唾液添加到花粉中，使花粉成為便于攜帶的不規(guī)則扁平圓形群體--蜂花粉。蜂化粉是自然賦予人類的優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)物質(zhì)，含有多種對人體有用的成分。。一般含12%--20%水分；20%蛋白質(zhì)；13%氨基酸；25%--48%的碳水化合物;8.5粗脂肪%；灰分3%；纖維素5%；3%--4%的未之物，還有其他一些，如微量元素.維生素.核酸.酶.激素等。因此，被稱為微營養(yǎng)庫。

花粉不是藥,而是食物開花

在中國古代，蜂花粉被認(rèn)為是內(nèi)外兼用的美容產(chǎn)品。

人們渴望保持健康的皮膚，皮膚分為表皮.真皮.皮下組織。最外層是表皮，它形成蛋白質(zhì)，因?yàn)樾玛惔x表皮的老細(xì)胞不僅被新細(xì)胞取代，還形成皮膚細(xì)嫩.柔潤,維生素A當(dāng)皮膚干燥、角質(zhì)化、粗糙時，角質(zhì)層變厚.皮脂腺和汗腺被堵塞，阻礙皮膚排泄，容易產(chǎn)生痤瘡和痤瘡。E有擴(kuò)展末梢血管功能，A和E合并可改善血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚營養(yǎng)和氧氣供應(yīng)，對美容效果更好。蜂花粉富含維生素A.E其他重要成分對美容和皮膚護(hù)理非常重要。人類的皮膚護(hù)理和美容不僅應(yīng)該是外觀，一般來說，皮膚疾病和衰老與身體內(nèi)部密切相關(guān)。皮膚疾病是由體內(nèi)功能障礙引起的，皮膚老化是一個長期發(fā)育不平衡的生物學(xué)過程，主要表現(xiàn)為體內(nèi)各種器官.各種系統(tǒng).各種組織在結(jié)構(gòu)和功能上的一系列變化尤其作用于皮膚，所以要護(hù)膚養(yǎng)顏.抗衰老必須更加注重身體內(nèi)部的調(diào)節(jié)和維護(hù)。蜂花粉富含氨基酸，有利于維持身體各系統(tǒng)的正常營養(yǎng).蛋白質(zhì).微量元素.酶.激素.維生素等都對美容護(hù)膚防衰非常有益。

七蜂花粉的儲存和保鮮

花粉中的營養(yǎng)物質(zhì)只能在保鮮狀態(tài)下發(fā)揮作用。蜂花粉的干燥和儲存對花粉的保鮮非常重要。干燥時，避免陽光直射和高溫烘烤，否則花粉會失去大量的營養(yǎng)和寶貴的生物活性物質(zhì)，降低食用價值。將新收集的花粉干燥后放入零下-10--在零下20度的低溫下儲存可以保證花粉3--4年不變質(zhì)，營養(yǎng)損失最小。