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人缺礦物質(zhì)有什么癥狀
眾所周知，礦物質(zhì)是維持我們?nèi)梭w正常運轉(zhuǎn)所不可缺少的營養(yǎng)素，并且礦物質(zhì)的類型非常多，一般都是需要飲食攝取的，因此難免就會出現(xiàn)攝入不足的問題，斗志礦物質(zhì)的缺乏，那么人缺礦物質(zhì)有什么癥狀呢？針對于這個問題我們下面就來具體了解吧。
人缺礦物質(zhì)有什么癥狀
不管是那個年齡段，都有可能會出現(xiàn)礦物質(zhì)的缺乏，如果是在兒童時期，就會出現(xiàn)入睡的時候出現(xiàn)多汗或者是不易入睡的癥狀，這樣的孩子還會出現(xiàn)夜驚和夜啼，還會伴隨著出現(xiàn)煩躁和坐立不安的癥狀。并且孩子缺少了礦物質(zhì)還會出牙遲有的孩子甚至在十個月后才長出牙齒，并且牙齒的排列非常稀疏。同時還有學步晚和有齲齒頭發(fā)稀疏，以及容易患感冒等問題。青少年缺少礦物質(zhì)就會出現(xiàn)精力不集中和容易煩躁的問題，還會出現(xiàn)齲齒。中老年人會出現(xiàn)腰酸背痛和手腳麻木，以及容易抽筋的問題。
人缺礦物質(zhì)有什么癥狀呢？以上就是針對于這個問題的介紹，可以看出，在我們?nèi)梭w出現(xiàn)了礦物質(zhì)的缺乏之后，影響是非常大的，尤其是對于正處于生長發(fā)育期的兒童和青少年來說，更需要多加注意。