女性在這天下上老是那末的巨大呀。不但要遭遇十月妊娠的苦，還要把孩子教誨長(zhǎng)大成人。那末你們曉得甚么工具對(duì)于女性來(lái)講是好的呢，如今我就在這向各人說(shuō)說(shuō)吧，紅棗可以補(bǔ)氣，對(duì)于女的來(lái)講是很有資助的喔。咱們女的就應(yīng)該吃吃它，讓它資助咱們?cè)鰪?qiáng)體質(zhì)，讓咱們健健康康的喔。

食材

主料山藥200g輔料糖木樨適量糖適量紅棗2粒

步調(diào)

1、將山藥洗凈，用刮皮器刮去山藥皮，切成滾刀塊。

2、紅棗洗凈，備用。

3、將切好的山藥以及紅棗放到大碗里，放適量白糖（喜好吃甜的可以多放些糖）然后放少量食用油在里邊（放油的目標(biāo)是為了讓蒸好的紅棗山藥香香滴），拌勻。

4、高壓鍋縱火上，放適量水，將做好的紅棗山藥放入，上汽之后蒸上十分鐘擺布的模樣便可！

小貼士

用摒擋機(jī)只要打2到3秒便可，不要打的太稀了。

聽(tīng)了我的陳說(shuō)，各人應(yīng)該已經(jīng)有所相識(shí)了吧。女性們你們應(yīng)該要曉得這么敬服本身的身材，而作為丈夫3的夫君們你們應(yīng)該要曉得這么愛(ài)本身的老婆讓她活的健健康康快快樂(lè)樂(lè)的喔。紅棗蒸山藥的做法是很簡(jiǎn)樸，質(zhì)料也很容易就買(mǎi)的到的，咱們應(yīng)該要曉得這么做喔，咱們要愛(ài)我本身的身材多增補(bǔ)一些養(yǎng)分讓咱們活的康健，幸福美滿(mǎn)喔！加油吧，朋儕！快活常伴喔

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