益生菌是一種對于人體腸胃體系有益處的菌群，由于益生菌重要是乳酸菌，而乳酸菌可以維持人成為體系內(nèi)部的酸堿均衡。為了讓寶寶的腸胃體系越發(fā)康健健全，避免出現(xiàn)腸胃疾病，家長們都會給寶寶服用專門的益生菌粉。在吃益生菌粉的時間也有肯定的講求，那末在寶寶吃完益生菌粉之后大概多久才氣喝奶?

1喝完益生菌多久喝奶?

寶寶吃益生菌是在飯后半小時后的，這個時間服用結(jié)果最佳。以是家長要細致讓寶寶先用飯大概喝奶，然后再服用益生菌。

具體分析：

1、益生菌的服用最佳是早餐后半小時用40度溫水服用結(jié)果最佳的。寶寶3歲以上是必要天天服用2袋的，最佳的時間便是遲早飯后半小時各一袋。

2、益生菌飲用的最佳時間是飯后，由于有食品中以及胃酸，更有利于活菌順遂達到腸道發(fā)揮作用，以是飯后飲用結(jié)果更佳。

3、此外要細致冷藏后直接飲用不要加熱。益生菌可以或許通過改進宿主腸道菌群生態(tài)平衡而施展有利作用，到達進步宿主康健程度。寶寶可以適量服用的。

2益生菌可以空腹吃嗎

益生菌可以空腹吃。益生菌最佳服用時間是清晨，在早餐前大概同早飯一塊兒服用結(jié)果最佳。由于這時胃酸對比低，有利于益生菌順遂達到腸道定植(通常枵腹或者進餐時胃內(nèi)的PH值在5-6之間，適宜乳酸菌生長的情況的ph值是3以上哦)

關(guān)于服用益生菌的一些注意事項：

1、益生菌不是藥品，寶寶抱病時服用不克不及起到醫(yī)治的作用。

2、沖服益生菌要用37攝氏度擺布的溫開水哦，水溫過高，益生菌就被燙死了，如許就起不到作用，錢也鋪張了

3、益生菌不行與抗生素類的藥同時服用，要是孩子抱病必要服用這類藥物也要至少是相隔2個小時以上才可以。