最近工作有點(diǎn)忙，有時(shí)候忙到早餐沒吃。吃飯時(shí)間不定時(shí)，胃痛也跟隨著來(lái)了。這段時(shí)間疼得蠻厲害，聽說(shuō)茶葉能養(yǎng)胃，蠻想試試。但是不知道什么樣的茶葉養(yǎng)胃？多喝茶葉有好處嗎？

胃病是困擾目前大部分都市人的一種常見疾病，多由不健康的飲食習(xí)慣以及作息習(xí)慣引起的。改善胃部問題的方法有很多種，除了積極就醫(yī)外，本人更推薦從養(yǎng)生學(xué)的角度著手，其中改變飲食習(xí)慣是非常好的一種方法，可以通過攝入養(yǎng)胃的食物或者沖泡養(yǎng)胃的茶水等。養(yǎng)胃的茶葉包括紅茶以及普洱等，其口感味覺有所不同，這需要視乎個(gè)人口味來(lái)做選擇。此外，提醒切忌將紅茶放冷來(lái)喝，否則不能達(dá)到暖胃的功效。

經(jīng)期可以喝荷葉茶嗎？

對(duì)很多減肥的女性來(lái)說(shuō)，荷葉茶是一種十分適合的飲品，因?yàn)楹扇~茶能有效的起到控油的效果，但是月經(jīng)期間是否能喝呢，很多人都回答不上來(lái)，答案是否定的。月經(jīng)期間并不建議大家為了保持好身材而繼續(xù)服用荷葉茶，這是因?yàn)楹扇~茶性寒，有止血的功效，在月經(jīng)期間任然堅(jiān)持飲用很容易引起月經(jīng)量減少的情況，因此為了自己的健康著想月經(jīng)期間最好不要喝荷葉茶，取而代之可以飲用蜂蜜茶或者紅糖水。

茶葉蛋能夠隔夜吃嗎？

茶葉蛋過夜了最好是不要再食用了，因?yàn)檫^夜的東西，雞蛋的營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)發(fā)生變化了，而且，茶葉已經(jīng)經(jīng)過反復(fù)的蒸煮，就會(huì)釋放出很多的有毒物質(zhì)，過夜的東西還要繼續(xù)的蒸煮，毒素就會(huì)持續(xù)的上升，對(duì)于身體就會(huì)造成很嚴(yán)重的傷害。而且雞蛋在長(zhǎng)期的蒸煮中，營(yíng)養(yǎng)成分也已經(jīng)流失了，對(duì)于身體已經(jīng)沒什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，所以一般情況下過夜的東西最好是不要再食用了，不管是什么東西，都會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)。