對(duì)付愛美的人士來講，肥胖是最不能容忍的，肥胖不但影響了咱們的外表，并且給身材也帶來了很多的疾病，以是攝生的主要原則便是要維持康健幽美的身形，那末在攝生飲食中，很多工具是咱們必要細(xì)致的，尤其要記得忌口，咱們曉得豬滿身都是寶，以是是咱們最多攝入的肉類，豬小腸養(yǎng)分富厚，減肥能吃豬小腸嗎?

豬小腸實(shí)在便是咱們常說的豬腸。豬小腸以及咱們?nèi)祟惖哪c道的功效是同樣的，便是用來運(yùn)送以及消化吃進(jìn)去的食品，豬小腸的韌性很好，豬小腸養(yǎng)分富厚，對(duì)付人體有潤燥的作用，身體虛弱又容易出汗的朋儕，可以常吃豬小腸用于攝生。

適用人群

一般人都可食用

1、相宜大腸病變，如痔瘡、便血、脫肛者食用;相宜小便頻多者食用;

2、傷風(fēng)時(shí)期忌食;因其性寒，凡脾虛便溏者亦忌。

用法用量

豬大腸適于燒、燴、鹵、炸，如“澆大腸段”、“鹵五香大腸”、“炸肥腸”、“九轉(zhuǎn)肥腸”、“炸斑指”等。

食用功效

腸性味甘、微寒，歸大腸經(jīng)。主治便血，血痢，痔瘡，脫肛。

奇怪的豬腸呈乳白色、略有硬度，有黏液且潮濕，無飯桶以及傷斑，無變質(zhì)以及異味。要是涌現(xiàn)綠色，硬度低落，粘度較大，有糜爛味為質(zhì)次以及糜爛腸。

一般來說年青人多吃一點(diǎn)沒什么題目，但對(duì)付中老年人，則是少吃為好，由于動(dòng)物內(nèi)臟含高膽固醇，對(duì)付多有高血壓，高血脂，糖尿病以心腦血管疾病患者不宜多吃。

其他相關(guān)

《令媛.食治》：豬洞腸，主洞腸挺出血多者。唐?盂詵：主虛渴.小便敷。

《本草圖經(jīng)》：主大小腸風(fēng)熱。《本草綱目》：潤腸治燥?！峨S息居飲食譜》：外感不清，脾虛滑瀉者，均忌。

貼士

清洗豬腸：

1、洗濯豬大腸時(shí)，在水中加些食醋以及一湯匙明礬，搓揉幾遍，再用凈水沖刷數(shù)次，便可使其洗濯潔凈。

2、買回來的豬腸等下水，洗濯前加些食鹽以及堿，可淘汰其異味。

3、用淘米水洗濯豬腸、豬肚結(jié)果也很好。

4、用酸菜水洗豬腸，只需兩次，其腥臭味便可根本解除。

5、豬肝常有一種特別的異味，烹制前，起首用水將肝血洗凈，然后剝?nèi)ケ∑?，放入盤中，加放適量牛乳浸泡，異味便可解除。

上文咱們先容了甚么是豬小腸，豬小腸實(shí)在便是咱們常說的豬腸，咱們也探究了減肥可以吃豬小腸嗎?咱們相識(shí)了豬小腸的營養(yǎng)價(jià)值，曉得了豬小腸除了有食療的作用外，也有肯定要藥用效用，以是生存里，咱們可以多吃豬小腸，不怕長胖的。