快節(jié)奏的生存讓愈來愈多的人喜好上了停下腳步去喝一杯茶，享受勞碌中的一份平靜，茶的作用不同樣，品茗也要考究一個(gè)攝生的作用，菊花加枸杞泡的茶就有很好的攝生的作用，無比的適宜快節(jié)奏的人群品嘗。菊花加枸杞的作用以及做法是怎么樣的呢？

菊花加枸杞泡茶作法

1、將菊花以熱水沖泡。

2、2、參加枸杞，靜待1分鐘便可飲用。無論你是電腦一族或者門生，若是時(shí)常覺得眼睛又干又澀，充滿血絲，肯定要嘗嘗這道茶，由于菊花對(duì)于醫(yī)治眼睛委頓、目力隱約有很好的療效，枸杞則含富厚的維他命A，是一種溫和的護(hù)眼食材。菊花枸杞茶是用菊花以及枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克，參加大茶壺內(nèi)，參加熱開水，10分鐘后便可飲用。菊花擁有疏風(fēng)清熱、解毒明目標(biāo)作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)鉆研證明，菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、黃酮類及維生素B1，對(duì)于葡萄球菌、綠膿桿菌、結(jié)核桿菌、痢疾桿菌、流感病毒及皮膚真菌等均有抑制作用。大劑量菊花還能低落血壓，并對(duì)于胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻痹等亦有顯著結(jié)果。枸杞能養(yǎng)陰補(bǔ)血，益精明目。《藥性論》載：“補(bǔ)益精諸不敷，明目安神?！薄侗窘?jīng)》云：“久服堅(jiān)筋骨。”現(xiàn)已證實(shí)，枸杞另有低落血糖的作用，能低落血中膽固醇，防備動(dòng)脈粥樣硬化的形成，從而到達(dá)防備冠心病的目標(biāo)。脾胃虛弱者細(xì)致，在沏茶時(shí)放上幾枚大棗，增強(qiáng)健脾作用。

菊花對(duì)于醫(yī)治眼睛委頓、目力隱約有很好的療效，國(guó)人自古就曉得菊花有掩護(hù)眼睛的作用。除了涂抹眼睛可解除浮腫以外，尋常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛委頓的癥狀減退，要是天天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)于規(guī)復(fù)目力也有資助。菊花的種類許多，不懂門道的人會(huì)選擇花朵白凈且大朵的菊花。實(shí)在又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶實(shí)在是不加別的茶葉，只將干燥后的菊花泡水或者煮來喝就可以，冬天熱飲、炎天冰飲都是很好的飲料。此外要是早上起來眼睛浮腫，另有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛周圍，很快就能解除這種浮腫征象。

枸杞子的作用：⒈抗脂肪肝的作用，⒉擬膽堿樣作用。

以是，菊花加枸杞沏茶的作用是許多的，尤其是菊花的作用，是對(duì)比適宜上班一族時(shí)常呆在電腦眼前的人去泡來喝，可以有用的緩解眼部的委頓，菊花加枸杞沏茶的作用的做法也是很簡(jiǎn)樸的，攝生的結(jié)果又好，以是愛美愛康健的你可萬萬不要錯(cuò)過了！