腳踝骨折怎么做能恢復(fù)的最好
一提到腳踝骨折在我的印象里這種事情會更容易發(fā)生在女孩子身上。因為平時不愛運動又喜歡穿高跟鞋，所以特別容易崴到腳。我想問要是腳踝骨折了如何恢復(fù)呢？
首先應(yīng)該判斷腳踝是否真的骨折了。如果是的話，那么此時需要緊急去醫(yī)院進行相關(guān)的治療。在治療期間要多注意休息，不可私自進行劇烈的活動。飲食上要以清淡為主。多喝一些豬骨湯來進行補鈣?？梢杂兄趥诘挠?。在用藥方面要根據(jù)醫(yī)生的建議進行用藥。骨折后需要立刻接受治療，不可進行拖延，以免癥狀嚴(yán)重。平時可以多對腳踝進行按摩，幫助恢復(fù)。
腳踝撕裂性骨折應(yīng)該怎么辦？
腳踝骨折的患者首先就要對受傷的腳踝處打上石膏，固定好骨折的部位。固定好以后就要臥床休息，至少需要一個半月到兩個月才可以去除石膏。在治療的時候應(yīng)該盡量的把腿抬高一點，可以促進血液的循環(huán)。更快的消腫和幫助骨骼的愈合。同時還要口服骨肽片等幫助治療。定期的還需要拍片觀察，石膏取掉以后也要多休息，只能借助拐杖走路。要多吃點補鈣的食物，比如魚肉、大骨湯、豬蹄等等。