逢年過(guò)節(jié)，難過(guò)以及老朋友相聚，喝上幾杯酒、多聊幾句是一件很尋常的事變。但因?yàn)榇蠖鄶?shù)人根本都是晚上才對(duì)比有空，以是許多人便有了飲酒吸煙、邊吃夜消邊談天到大半夜的環(huán)境。許多人容易上火，那末上火了喝甚么茶對(duì)比好呢?

綠茶

從中醫(yī)角度來(lái)講，吃夜消容易引起“實(shí)火”，而綠茶中含有茶多酚、咖啡堿、茶氨酸等多種草本元素，可以或許有用對(duì)于人體起到消食去膩、清肝明目以及“降實(shí)火”等效用。以是，在吃夜消之后可以適量喝點(diǎn)綠茶，可以或許有用地去除體內(nèi)的火氣。

生普

在淘汰飲酒熬夜危害這件事變上面，普洱生茶可以說(shuō)擁有雙重效用。一方面，普洱生茶擁有清算腸道、降脂的效用;另一方面，喝生普還可以起到降怒氣、降壓的作用。

此外，對(duì)付吸煙的人來(lái)講，平常多喝點(diǎn)生普，還可以有用淘汰煙毒的危害。

藏茶

如果說(shuō)前面先容的綠茶以及生普重要是用于降火，那末喝藏茶則是在飲酒熬夜之后、為身材增補(bǔ)能量的飲品了。藏茶滋味醇厚、平滑甘甜，其性子溫和，可以或許實(shí)時(shí)為身材增補(bǔ)維生素、茶紅素等物資;并且因?yàn)椴夭枰粯悠匠２烧谎课迦~成熟茶，以是其內(nèi)含物資更為富厚。

無(wú)論是飲酒熬夜之后，照舊日常生活之中，多喝點(diǎn)適宜本身體質(zhì)的茶老是有益處的。固然，茶不是全能的，平凡上火適量喝點(diǎn)茶擁有肯定的幫助作用、而不克不及起到醫(yī)治作用;以是，要想身體健康，維持康健紀(jì)律的生存才是王道。