甜瓜是夏季生津止渴的好水果，這種水果消暑的作用非常好，并且營養(yǎng)價(jià)值跟西瓜有得一拼，正常的話，吃甜瓜除了可以補(bǔ)充水分之外，還有其它的微量元素，主要有各種芳香的物質(zhì)，以及多種微量元素、礦物質(zhì)、維生素等等。這些對于我們?nèi)梭w的肝臟保護(hù)以及對我們促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的活動都有一定的作用的，是醫(yī)學(xué)界認(rèn)為的難得消暑的好水果。那么應(yīng)該怎么吃呢？怎么吃比較好吃，看看人家是怎么做的。

甜瓜的食用處理方法

甜瓜首先在吃之前要將整個清洗干凈，然后對半切開，把瓜籽去除掉，切成適當(dāng)大小的塊狀;用平刀去除瓜子;用小刀在甜瓜一頭刻出“V”字型,沿甜瓜體中間切一刀,不要切斷皮,剔除一側(cè)果肉,在果皮上左右切出等距離的印痕;要切的好看,關(guān)鍵是要距離相等,刀口要切的深一些,但不能切斷。這樣吃起來就方便啦，并且看上去也非常美觀哦！

甜瓜的吃法（做法）大全

甜瓜蘋果汁

材料：甜瓜、蘋果、胡蘿卜

步驟：

1、將甜瓜和蘋果洗干凈

2、把瓜瓢去除，胡蘿卜洗干凈切成塊狀。

3、三種水果一起放進(jìn)榨汁機(jī)攪碎過濾即可。

甜瓜蔬菜沙拉

材料：甜瓜、圣女果、茶樹油、鹽、糖

步驟：

1、將所有的蔬菜和瓜果洗干凈

2、把甜瓜切成小塊一部分榨汁一部分留用。

3、加入糖和鹽。再加入茶樹油。打好甜瓜沙拉汁。

4、蘿卜苗洗凈控水，把蘿卜苗放在碗中。加入小番茄。

5、再淋上沙拉汁即可食用。

甜瓜沙冰

材料：甜瓜、酸奶

步驟：

1、首先先將甜瓜去皮，切成小塊

2、將酸奶和甜瓜一起混合放入攪拌機(jī)中

3、倒入我們保鮮盒或者是冷凍盒子中

4、半個小時(shí)攪拌一次

5、一般通常是3到4個小時(shí)之后就可以喝了。

甜瓜芹菜汁

材料：甜瓜、芹菜、番茄、蜂蜜

步驟：

1、首先將甜瓜和芹菜洗干凈

2、甜瓜切片之后按照順序放入榨汁機(jī)里面去。

3、榨汁之后放入蜂蜜調(diào)味道即可。

哪些人不能吃甜瓜、甜瓜的注意事項(xiàng)

甜瓜一般的人都可以吃的，只是有少部分的人需要注意下。

1、有咳血、吐血癥狀的人，并且腸胃疾病比較嚴(yán)重的人不能吃甜瓜

2、一般心臟有問題的人需要謹(jǐn)慎吃甜瓜

吃甜瓜的禁忌

1、甜瓜的瓜蒂是有一定的毒素的，這個瓜蒂有點(diǎn)苦，是不能吃的這個需要注意。

2、甜瓜不宜一下子吃太多，吃多了容易導(dǎo)致身體上的虛脫。

以上是關(guān)于甜瓜的吃法大全，以及我們吃甜瓜的一些注意事項(xiàng)講解，大家可以收藏起來，日后想做甜瓜美食的時(shí)候可以參考參考。