在炎熱的夏季天氣，水果是度過炎熱夏季的最佳方式。 水果含有豐富的維生素，美白和清潔，是女孩護(hù)理皮膚的自然方式。 這是一次獲得各種水果的便捷方式。 女孩們可以制作一些簡單的水果飲料，為下午水果茶帶來清爽的甜味。

　　一、冰爽水果茶

　　在夏天，非冷飲不能保存熱量，即使是水果茶也不例外。 通常在飲料店消費(fèi)的水果茶，都帶有或多或少的添加劑，女孩也可以自己煮一杯沒有添加劑的水果茶。 特別是當(dāng)家中的水果特別無窮無盡時(shí)，烹飪水果茶會(huì)消耗很多重量的水果。

　　首先，水果的選擇是柑橘類水果。 柑橘類水果的味道很好，它具有清爽的酸甜口感，是水果茶的基調(diào)。 檸檬和橙汁等水果含有大量的水分。 在清潔過程中必須清洗表面上的蠟，或直接切掉皮膚和白色部分。

　　選擇你最喜歡的水果，草莓柔軟而特別，顏色特別美麗。 梨可滋潤肺部，烹飪后更溫和。 茶包也有非常明顯的個(gè)人喜好。 紅茶濃郁，綠茶甜，烏龍茶醇厚。 一起煮十分鐘，讓各種口味混合在一起冷卻，不要煮軟。 水果的味道會(huì)更好。 喝完水果茶之后，你仍然可以吃剩余的水果，而不必?fù)?dān)心浪費(fèi)。

　　等到茶煮熟后，將其倒入裝有水果的密封瓶中。 當(dāng)你喝它時(shí)，放入冰塊使味道更加寒冷。 讓你的飲料變得更好的方法是在喝之前加入西番蓮果和蜂蜜，使其更加刺激。

　　二，蘋果拿鐵水果茶

　　拿鐵不是一種咖啡。 它指的是牛奶。 紅茶拿鐵是一種奶茶。 加入水果會(huì)使拿鐵更清爽，讓水果香氣充滿奶茶，減少甜味，非常適合溫暖下午的甜點(diǎn)茶。

　　選擇新鮮牛奶的甜度會(huì)更輕。 如果是瘦身妹妹，低脂肪是更好的選擇。 將煮熟的蘋果倒入牛奶鍋中煮紅茶。 過濾飲料中的茶和水果殘?jiān)?，倒入牛奶?/p>

　　另一種新鮮牛奶用牛奶泡沫罐發(fā)泡，并用牛奶泡沫裝飾。 使用肉桂粉代替白糖來撒上表面以獲得濃郁甜味。 蘋果香味的拿鐵咖啡富含酸甜的水果味。 如果你喜歡冷飲，你也可以在冰塊中加入，以帶來涼爽和涼爽的味道。

　　三，蘋果醋水果茶

　　減肥女孩知道水果醋是一種很好的飲用脂肪和美白。它可以保存很長時(shí)間。每天喝一點(diǎn)可以使腸道清潔，它可以排出體內(nèi)，帶來活力。蘋果醋也可以在家里完成，但必須注意瓶子是完全清潔的，并且在儲(chǔ)存期間沒有細(xì)菌生長。

　　將蘋果洗凈至核心并切成小塊。在瓶子里，在瓶子里加一層蘋果和糖，然后倒入白醋，用保鮮膜幫助關(guān)閉瓶口。幾個(gè)月后，等到飲料發(fā)酵。果醋變成棕色，你可以開始飲用。隱藏了原始的白醋刺激味道，取代了酸甜的味道，味道變得溫暖，容易進(jìn)入。通常，當(dāng)你喝一小杯飲料時(shí)，你可以讓女孩變得美麗和公平。

　　這三種水果飲料非常適合女性口味和營養(yǎng)。他們?cè)谙奶煜崃?，為冰帶來好心情。這對(duì)生產(chǎn)過程來說既是一種樂趣。