砂梨其實(shí)是梨的一種，也是經(jīng)常吃到的水果品種之一，它跟雪梨有共性，但是上市的時(shí)間，口感上或者是時(shí)間產(chǎn)地都有所不同，那么具體是什么不同，我們都可以從不同的角度了解下的。

砂梨和雪梨的區(qū)別

它們之間其實(shí)主要的聯(lián)系是潤(rùn)肺止咳、以及生津敗火等，這種水果從上市時(shí)間、產(chǎn)地和口感等多方面存在一定的差異，對(duì)比下不難發(fā)現(xiàn)它們之間的不同之處。

1、首先砂梨從表皮上看是黃色的，那么一般的雪梨都是淡黃色或者是白色的。

2、雪梨的肉質(zhì)也比砂梨的白，并且它的果肉比雪梨更加嫩一點(diǎn)，沒(méi)有砂梨那種粗粗的感覺(jué)。

3、砂梨的形狀比較圓，雪梨則是相對(duì)飽滿一點(diǎn)。

4、砂梨口感酥脆，對(duì)于抗病毒的能力比較強(qiáng)，也比較容易保存，保存得好至少半年都可以，但是雪梨就不一樣了，雪梨放了一個(gè)星期之后都多少會(huì)有點(diǎn)變化。

5、砂梨果子，它抵抗病毒的能力相對(duì)強(qiáng)一點(diǎn)，比較不容易爛，但是雪梨的話就不方便運(yùn)輸了，很容易在運(yùn)輸?shù)耐局袎牡簟?/p>

6、上市時(shí)間不同，砂梨上市時(shí)間多在夏季，雪梨上市的時(shí)間是在秋季的。

砂梨的功效

1、砂梨的肉質(zhì)鮮嫩，含有豐富的膳食纖維，并且對(duì)促進(jìn)腸道健康等多方面都有一定的作用，也可以充分緩解便秘的情況。

2、砂梨的皮看似比較粗，但是其實(shí)是可以吃的，別樣的吃法，可以直接用來(lái)泡茶，這樣不僅僅有潤(rùn)心潤(rùn)肺的作用，還可以解除煩躁的感覺(jué)。

3、砂梨可以起到潤(rùn)肺止咳化痰的作用，適合咽喉炎和輔助解渴的作用。

4、另外砂梨對(duì)安神方面也能起到很好的效果，安定我們的情緒，舒緩身心。

砂梨不可以和什么吃

砂梨有它自身不能一起吃的食材組合，主要是海鮮類、因?yàn)樯袄娓ｕr吃很容易出現(xiàn)副作用，比如出現(xiàn)嘔吐、惡心、腹瀉、腹痛等癥狀。可以說(shuō)多吃吃砂梨其實(shí)也算不錯(cuò)的了。

砂梨和什么一起吃對(duì)身體好呢？

砂梨最好就像雪梨一樣，加入一些其它的滋補(bǔ)食材一起燉，比如跟枸杞、銀耳或者是跟其它的特色滋補(bǔ)食材一起，這樣燉出來(lái)對(duì)于我們滋養(yǎng)身體還能起到更好的效果。

什么人不宜吃砂梨

不是所有人都適合吃砂梨，比如我們?nèi)粘Ｒ歉雇椿蛘呤歉篂a的這類人就不能吃，還有胃部不舒服的，手腳容易冰涼等等，這些都是砂梨的禁忌人群，最好要吃都是要熱過(guò)之后再吃，傷風(fēng)感冒的人也是。