吸煙者多鍛煉可降低肺癌風(fēng)險
研究人員借助了“艾奧瓦女性健康研究”項目的記錄數(shù)據(jù)。該項目從1986年開始跟蹤調(diào)查老年女性，到2002年底收集了3.6萬多人的資料，其中 777人患上肺癌。分析發(fā)現(xiàn)，患者中125人從不吸煙，177人曾成功戒煙，另外475人一直吸煙。對比研究認(rèn)為，最可能患肺癌的正是那些一直吸煙又不愛運動的人，有324名肺癌患者屬于這類人。
研究稱，目前還不清楚運動鍛煉預(yù)防肺癌的具體機制，可能是由于運動改善肺功能，降低了致癌物微粒的濃度及其在肺部沉積的范圍。
美國肺臟協(xié)會首席衛(wèi)生專家諾曼?埃德爾曼表示，那些喜歡運動的女性煙民不能從這項研究結(jié)果中得到“錯誤的安全感”。他說，一個正常的吸煙者患肺癌的幾率是不吸煙的人的10倍，相比之下，煙民靠運動降低的患肺癌風(fēng)險微不足道。
關(guān)于煙民靠運動降低肺癌的說法各不相同，但是最值得肯定的是，戒煙是降低肺癌發(fā)病風(fēng)險的最有效的辦法，因此，為了自身的健康，希望煙民們能夠自覺控制煙癮，盡量減少吸煙，這樣才會有一個健康的身體，才能遠離肺癌的危害!