首先一點(diǎn)是戒酒后可以改善心情，酗酒者每次喝完酒都是胡說八道，有時(shí)候情緒變的很不好的，有的時(shí)候還會(huì)和家人發(fā)生沖突，給家人帶來了無盡的傷痛。如果不喝酒，酒精就不能接近我們的情緒，因此戒酒是可以改善我們的心情的，而且對于對于心里健康很有好處。可以促進(jìn)家人的團(tuán)結(jié)，生活也會(huì)更美滿。

同時(shí)戒酒的話還可以改善肝功能。我們都知道，喝酒傷害最嚴(yán)重的就是我們的肝臟，如果喝酒喝的太多的話，有的人會(huì)容易就是導(dǎo)致中毒的，那是因?yàn)樗麄兊母闻K變的不好了，不能及時(shí)分解酒精，要是產(chǎn)時(shí)間大量飲酒的話，就會(huì)給肝帶來嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)，直到最后肝硬化。戒酒之后我們的肝臟會(huì)明顯變好，而且不會(huì)得一些肝臟疾病之類的。對肝臟是很有好處的。

還可以改善大腦。有時(shí)候發(fā)現(xiàn)經(jīng)常喝酒的人會(huì)導(dǎo)致腦子缺血、動(dòng)脈硬化等現(xiàn)象。當(dāng)腦子缺少血液和營養(yǎng)的時(shí)候，勢必會(huì)使大腦萎縮等問題，根據(jù)科學(xué)的分析，如果長時(shí)間的過度飲酒的話，那么我們大腦的腦細(xì)胞明顯的降低。對于大腦的反應(yīng)能力以及判斷等方面都會(huì)受到影響。要是長此下去會(huì)造成腦子不好使，記憶力下降。因此，要想使大腦長久保持正常功能，首先應(yīng)做到適度飲酒，不酗酒。如果可以戒酒的話效果會(huì)更好的。