百分之百的番茄汁營養(yǎng)價值很高,含有很多保健成分,如維生素C、礦物質(zhì)、膳食纖維、番茄紅素等,其中尤其是番茄紅素保健效果最為卓越。番茄紅素是植物中所含的一種天然色素,屬類胡蘿卜素。最重要的是在類胡蘿卜素中,它具有最強的抗氧化活性。番茄紅素清除自由基的功效遠勝于其他類胡蘿卜素和維生素E,其淬滅單線態(tài)氧的速率常數(shù)是維生素E的100倍,是目前自然界中被發(fā)現(xiàn)的最強抗氧化劑之一。因此,人們給番茄紅素起了另外一個名字“植物黃金”。
很多人都知道番茄汁具有很高的營養(yǎng)價值,但并不知道番茄汁還有一個功效,那就是幫助我們解酒!關(guān)于這一點,您很可能從未聽說,不過這已經(jīng)被研究人員通過實驗證實了。番茄汁可以緩解醉酒癥狀,如酒后頭暈、煩躁等,還能通過升高肝和胃組織的乙醇脫氫酶活性,促進乙醇代謝,降低血清乙醇濃度,從而起到解酒的作用。
此外,飲用番茄汁最好在喝酒前飲用,這樣番茄汁還能起到很好的緩沖、稀釋作用,降低酒精的吸收速度,減輕酒精對于我們胃部的刺激。