甜瓜熱量有多少

　　甜瓜的熱量在50千卡/100克以下，小知識提醒：水果熱量的高低，與它的含糖量和脂肪含量有關(guān)，但僅憑甜度來判斷水果的熱量是不科學(xué)的，有些水果吃起來很甜，其實含糖量不超過10%，熱量每100克不超過38千卡，比如西瓜、草莓、木瓜、杏。

　　甜瓜品種有哪些

　　甜瓜有很多種品種，其中有十種甜瓜品種是大家較為常見的。如哈密瓜、脆寶、香妃、橙露、金粉、長香玉、羊角蜜、早雪、伊麗莎白和菜瓜，作為不同品種的甜瓜，味道都十分的清爽可口，帶有一股清甜香味，并且具有很高的營養(yǎng)價值。

　　吃甜瓜上火嗎

　　甜瓜吃多了不會上火。大部分甜瓜性味是甘、寒，有清熱解暑止渴的功效，不會引起上火的。太甜的吃太多用會造成喉嚨不適，甜瓜吃多會引起腸胃不適，最好不要一次性吃太多，每次最多吃一個，可以切小塊，細(xì)嚼慢咽有助于能避免引起腸胃不適，甜瓜吃多了不會上火，吃甜瓜不會上火的,它還有其余的名字叫甘瓜或香瓜。甜瓜除了水分和蛋白質(zhì)的含量低于西瓜外,其他營養(yǎng)成分均不少于西瓜,而芳香物質(zhì)、礦物質(zhì)、 糖分和維生素C的含量則明顯高于西瓜。祖國醫(yī)學(xué)確認(rèn)甜瓜具有“消暑熱,解煩渴,利小便”的顯著功效。