檸檬片泡水的美容效果

檸檬會(huì)很酸，所以直接吃可能會(huì)很神奇。所以我選擇檸檬片作為泡檸檬水。雖然可能沒有直接用新鮮檸檬片那么有營(yíng)養(yǎng)，但也不會(huì)差，味道更容易接受。同時(shí)搭配蜂蜜，從清熱、潤(rùn)肺、消火，補(bǔ)充體內(nèi)維生素C，都能很好的吸收。

因?yàn)榫S生素C它有助于清除體內(nèi)毒素，吸收其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此它可以在體內(nèi)保存更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)隨著身體的循環(huán)而到達(dá)身體的任何地方，包括皮膚和面部皮膚。

最好用溫水浸泡檸檬C在高溫下容易壞死 ，不能用保溫杯浸泡 如果持續(xù)高溫，植物中的一些有毒物質(zhì)會(huì)被浸泡 。檸檬含有大量的維生素C，而維生素C它很容易被氧化，所以多喝溫水泡檸檬片可以保存更多的 維生素。

檸檬含有糖、鈣、磷、鐵和維生素B1、B2、C此外，還富含檸檬酸和黃酮類化合物、揮發(fā)油、橙皮苷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。檸檬酸可以預(yù)防和消除皮膚色素沉著。中醫(yī)認(rèn)為，檸檬溫、苦、無(wú)毒，具有解渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能，調(diào)節(jié)血管滲透性，適合腫脹、肥胖的女性。吸煙者應(yīng)該多吃檸檬，因?yàn)樗麄冃枰S生素C是不吸煙者的兩倍。

檸檬熱量低，收縮性強(qiáng)，有利于減脂，是減肥的良藥。檸檬可以預(yù)防心血管動(dòng)脈硬化，降低血液粘度。熱檸檬汁和蜂蜜對(duì)支氣管炎和鼻咽炎的治療也非常有效。甘地潤(rùn)肺、酸地解渴、開胃解酒、美白、潤(rùn)膚、降膽固醇。剩下的可以涂在臉上治療斑點(diǎn)和粉刺。