綠茶粉面膜有美容作用哦，這點信賴各人都有聽過吧，下面讓咱們一起來學習一下吧。

綠茶粉能讓女人優(yōu)美由于它非但含有富厚的維他命C，此中的類黃酮更能加強維他命C效用，這種類黃酮也是貴重營養(yǎng)品---蜂膠的重要成分，以是它對于維持皮膚康健可說是有珍品級的結(jié)果!

綠茶粉的運用要領(lǐng)很遍及，可以當飲料每天喝，也可以作成面膜，乃至還能沾綠茶，再加一樣平常牙膏混淆后用來刷牙，非但對于牙齒有很好的保健結(jié)果，更使口吻長期清爽。

平常洗完臉后，還可以用手取綠茶粉?蔥┧，拍打面部，綠茶中所含的單寧酸成分，能緊縮肌膚、使皮脂膜強度增高，并能健美皮膚。以綠茶拍洗完臉后，就可以像平常同樣涂上乳液，記得天天一次不要中斷?

除此之外，要到達美膚的結(jié)果，可以天天至少三餐后泡杯綠茶粉喝，再嘗嘗自制的綠茶面膜，這種面膜輕便經(jīng)濟、又有用，很值得一試!

綠茶粉怎么泡最好喝?

一樣平常2g的綠茶粉可SHAKE成450c.c.的綠茶汁。固然也可以參加果糖或是優(yōu)酪乳或者牛奶，乃至加冰塊，或者凍成冷飲喝，風韻也很奇特!.美國佐治亞州醫(yī)學專家發(fā)明，綠茶所含的一種名為EGCG的多酚化合物可以或許加強人體表皮細胞的活性。人的皮膚由表皮層、真皮層以及皮下組織層組成。

復(fù)活的皮膚細胞在充實取得能量后會不停破裂，在抵達各皮膚層的歷程中復(fù)活皮膚細胞的功效會分解。當復(fù)活細胞達到表皮層最外部后，細胞活性會急劇低落，形成不透水層。約8天后，表皮層最外部的細胞會天然殞命，新的細胞會從新抵達表皮層最外部。美國醫(yī)學專家在鉆研中發(fā)明，EGCG雖無法透過表皮，但它可為表皮層最外部的細胞提供能量，使細胞再度破裂、分解，加強其活性，從而使皮膚外貌的狀況得以改進。

鉆研職員以為，依據(jù)EGCG的上述特性，可望應(yīng)用綠茶中的EGCG開辟新藥，醫(yī)治與皮膚細胞更新有關(guān)的皮膚病，促使傷口愈合。利用富含維他命C的綠茶粉自制面膜，對于肌膚很好喔!與同樣富含維他命C的檸檬相比，綠茶不含酸性，不會刺激皮膚。此外，綠茶粉所含的單寧酸可緊縮肌膚，有助于養(yǎng)顏潤膚。

綠茶粉面膜的制作

敷眼前，必需先徹底洗濯臉上的污垢，剛洗完澡作面膜結(jié)果更好。敷面后觸摸肌膚，會立刻感觸皮膚很平滑。

質(zhì)料：

綠茶粉1小匙、蛋黃1個、面粉1.5大匙

制作方法&利用要領(lǐng)：

1.在面粉中參加蛋黃攪拌后，再參加綠茶粉混淆。

2.將做成的綠茶面膜敷蓋整個面部，再鋪上一層微濕的面紙，停頓在臉上約20~30分鐘后，用冷水或者溫水洗凈。

敷了面膜后的肌膚會很敏感，請勿立刻上妝?？v然要化裝也請薄薄地涂上一點化妝水或者乳液便可。

綠茶緊膚面膜怎么做?

只要將前述質(zhì)料中的蛋黃，用蜂蜜或者蘆薈(兩大匙)取代，別的的質(zhì)料及做法都雷同，就會有緊膚之效喔!

綠茶真的能瘦身，你信嗎?緣故原由是綠茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化濁去膩、防備脂肪積滯體內(nèi)，維生素B1、C以及咖啡因能增進胃液排泄，有助消化與消脂。綠茶還可以增添體液、養(yǎng)分以及熱量的新陳代謝，強化微血管循環(huán)，減低脂肪的沉積。花上幾分鐘，調(diào)配一壺香濃的綠茶，在潤舌的同時，又美容又瘦身!

1、【客家擂茶】

茶方：綠茶粉、薏苡仁各適量。

做法：將綠茶粉放到碗里，加一些炒熟的薏苡仁粉(糙米粉、黃豆均可)，加之奶油攪拌勻稱，用熱開水沖泡便可飲用。

效用：養(yǎng)容美顏，使膚質(zhì)透嫩，還可利尿消脂。

2、【窈窕綠茶】

瘦身茶方：綠茶粉6克、山查5錢。

做法：加三碗水煮沸6分鐘，三餐后飲用，加開水沖泡還可續(xù)飲，逐日一帖。

效用：可以解除贅肉油脂，對于瘀血的散化也很有用。

3、【荷葉清茶】

瘦身茶方：綠茶粉2克、荷葉3錢。

做法：以滾水沖泡，可當飲料喝。

效用：對于口干舌燥、容易長青春痘、血氣欠好、臉部皮膚松軟不壯實、肥胖癥的療效均佳。

4、【消脂綠茶】

瘦身茶方：綠茶1克、大黃半錢。

做法：用沸騰開水沖泡便可飲用。

效用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉，常飲此茶還可抗衰老。但尋常大便軟的人，吃了容易瀉肚子，服用時肯定要細致。