炒豬肝的做法是許多人喜好的,如許的制作好菜,不但使得味道奇特,并且在含有的營養(yǎng)元素上,也都是對比多,對于發(fā)展的青少年是一道不錯的養(yǎng)分食品,那吃如許的食品,對于明目、補氣、養(yǎng)血的結(jié)果都是很不錯,以是適宜恒久食用,不會造成身材的包袱。
在炒豬肝的做法上,也必要選擇很好的搭配食材,如許對于養(yǎng)分的元素才不會毒害失,那怎樣的制作才好呢,下面就細(xì)致的先容下,它的一些制作方法哦!
青蒜炒豬肝的做法:
質(zhì)料:
主料:豬肝200克,青蒜100克,調(diào)料:香油10克,醋10克,醬油5克,豌豆淀粉15克,鹽2克,白砂糖10克,料酒10克,味精2克,花生油75克
做法:
1.淀粉加水適量調(diào)勻成水淀粉約30克,備用;
2.豬肝去筋膜,切成柳葉片,放入盤內(nèi),用水淀粉20克漿一下;
3.青蒜擇洗潔凈,拍松,反刀切成段;
4.炒鍋置旺火上,放入花生油,燒至六成熟,放入豬肝,用筷子劃散,待釀成灰白色時,撈出瀝油;
5.原鍋留油上火,下青蒜段煸炒,加料酒、醬油、精鹽、白糖、味精,倒入豬肝,用水淀粉勾芡;
6.淋醋以及香油,翻炒勻稱,盛入盤內(nèi)即成。
蘿卜炒豬肝的做法:
質(zhì)料:豬肝150克,白蘿卜1根,姜絲適量,蔥末適量,鹽適量,生抽適量
做法:
1.豬肝洗凈后切片;白蘿卜去皮洗凈后切片。
2.鍋內(nèi)放少許油,燒熱后參加姜絲,爆香后參加白蘿卜翻炒至8成熟后裝碟備用。
3.鍋內(nèi)放少許油,燒熱后參加豬肝片翻炒至變色,參加白蘿卜炒勻稱。
4.參加蔥末,再加入適量鹽以及生抽調(diào)味便可。
對于炒豬肝的做法以上是很好的先容,咱們制作的時間,也都是完整可以根據(jù)以上的要領(lǐng),不但可以很輕松的制作出來,同時如許的食材搭配,使得它的營養(yǎng)價值更多,對于人體的吸取以及消化上,也都是有著很大資助。