炒菜不停是許多人喜好吃的，這類好菜在吃的時(shí)間，對(duì)于人體各方面都是有著很好的資助，并且吃炒菜，也是可以或許節(jié)流制作時(shí)間，以是對(duì)于如許的制作方法，是許多上班族們最佳轉(zhuǎn)系，那炒著中清炒穿心蓮是許多人最愛，如許的好菜在口感上奇特，同時(shí)吃的時(shí)間，利于身材各方面生長(zhǎng)。

那對(duì)于清炒穿心蓮做法怎樣呢，這類好菜在制作上，并不是很龐大，下面就細(xì)致的先容下它的一些制作方法，使得制作它的時(shí)間，都是可以或許順?biāo)斓呐e行。

清炒穿心蓮：

主料：雞蛋4個(gè)、淡奶油250ml、金爵鮮酪乳藍(lán)莓果粒酸牛奶適量。

調(diào)料：檸檬汁適量

做法

1.沒有奇怪藍(lán)莓，買的成袋的，也挺好

2.適量藍(lán)莓，參加沙糖，添水熬成藍(lán)莓果醬

3.裝入容器放涼

4.4個(gè)雞蛋，蛋清蛋黃分別打入容器。

淡奶油250毫升，用打蛋器丁寧，參加攪好的蛋黃液

5.蛋清參加少量檸檬汁(沒有就用白醋)，丁寧歷程中分三次參加細(xì)砂糖(共30克)丁寧的蛋清參加到奶油蛋黃液里，攪拌勻稱

6.參加藍(lán)莓醬

7.攪拌勻稱后，放入冰箱冷凍

8.凍好后挖成喜好的模樣就好了

以上便是對(duì)于清炒穿心蓮做法一些先容，制作清炒穿心蓮的時(shí)間，根據(jù)以上要領(lǐng)舉行制作是最佳選擇，無非要細(xì)致的是，制作它的時(shí)間，食材也是要搭配好，如許吃的時(shí)間，對(duì)于身體健康才會(huì)有很好掩護(hù)，使得身材不會(huì)受到侵害。