黃瓜內(nèi)里富含富厚的維生素，炎天多吃黃瓜還能起到減肥的結(jié)果，于是許多人都喜好吃黃瓜，信賴各人都曉得，嫩黃瓜吃起來對(duì)比香甜，黃瓜老了之后就不克不及吃了，黃瓜籽會(huì)變得無(wú)比硬，生菜也是云云，生菜子也不克不及像生菜同樣吃，那末它們就沒有應(yīng)用代價(jià)了嗎?并非如此。下面帶各人相識(shí)黃瓜籽以及生菜子的作用。

每一百克黃瓜籽含有898.6毫克鈣，每一百克黃瓜籽含0.72克磷

手工黃瓜子

黃瓜自身及黃瓜籽含的鉀鹽、維生素A、維生素E及微量元素鈣、磷、鐵，都能增進(jìn)皮膚光潔柔軟。專家指出，鈣是骨骼的重要成分，維持骨骼強(qiáng)壯、身形康健，惟有趕早貯備鈣質(zhì)。

在民間，家禽骨折，食之黃瓜籽，天然接骨，黃瓜籽在民間醫(yī)治疾病已有悠長(zhǎng)的汗青，是老年人最熟知接骨，壯骨及補(bǔ)鈣的最佳秘方，對(duì)于腰腿痛，骨質(zhì)松散，風(fēng)濕病，手腳麻痹，抽筋，骨折，骨裂，頸椎病，腰椎病，種種缺鈣癥狀及對(duì)于肝.脾.胃.腎.肺.調(diào)治人的“五癆”，“七傷”等臟器的疾病，也有規(guī)復(fù)以及保健的功效。

每一百克黃瓜籽含有898.6毫克的鈣。每一百克黃瓜籽粉含0.72克磷，它能有用的增進(jìn)人體鈣的吸取，補(bǔ)鈣的速率很快，補(bǔ)鈣結(jié)果也是最佳的。

是民間接骨壯骨及補(bǔ)鈣的最佳秘方,對(duì)于骨質(zhì)松散、腿腳抽筋、風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎、頸椎病及肝、胃、脾、肺等臟器的疾病有規(guī)復(fù)醫(yī)治以及保健的功效，并能調(diào)治人體臟器間的互動(dòng)，可增進(jìn)人體細(xì)胞的再生，調(diào)劑經(jīng)絡(luò)，養(yǎng)分大腦、小腦，令人加強(qiáng)記憶力，調(diào)解人身材的和諧與均衡。黃瓜籽粉能調(diào)治人的“五癆”、“七傷”，對(duì)于恒久勞傷以及骨質(zhì)毀傷及股骨頭壞死有規(guī)復(fù)以及醫(yī)治的功效，對(duì)于人體疲勞過度有能敏捷規(guī)復(fù)體力的功效。并有通便潤(rùn)腸治便秘之效用。

生菜子粉——舒勁、活血，對(duì)于挫傷，傷筋、軟組織毀傷有緩解以及痊愈作用。與黃瓜籽粉，黑芝麻粉一塊兒服用，對(duì)于接骨、股骨頭壞死、骨質(zhì)松散等有特別療效。