孩子腿總是抽筋，有時(shí)候抽得夜里都睡不著。也不知道怎么回事。有人說可以吃黃瓜籽粉，這東西有什么作用和功效呢？

孩子腿腳抽筋多是因?yàn)殚L身體，這時(shí)候鈣的需要量特別大，而黃瓜籽粉是一種特別好的補(bǔ)鈣的食物。民間常用黃瓜籽粉接骨、壯骨、補(bǔ)鈣等。它不僅可以補(bǔ)鈣，還可以促進(jìn)鈣的吸收，因此補(bǔ)鈣的速度快而且效果好。特別是風(fēng)濕病、腿腳抽筋、關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松、頸椎病等骨骼疾病的患者，常用黃瓜籽粉補(bǔ)鈣壯骨。它還具有調(diào)解經(jīng)絡(luò)、解除疲勞、恢復(fù)體力、潤腸通便等多種功效。

便秘怎么辦 5種食物幫你排宿便

很多人都有便秘的困擾，你知道便秘怎么辦嗎?哪些方法能夠幫助人們擺脫便秘呢?哪些食物能夠幫助人們輕松排宿便呢?今天小編就為大家推薦一些緩解便秘的食物，趕緊去看看吧!便秘吃什么好 白開水通便瘦小腹 簡單易行的通便方法，每天早晨起來，喝幾杯白開水，即可順利通便。多喝白開水。不但能保證人體的需要，還可起到利尿、排毒、消除體內(nèi)廢物的作用。蘿卜 又名萊菔，分白皮、青皮、紅皮等不同品種，既可生吃，又可熟食，其VC含量為梨的10倍含酶類與VC共同作用，及含有干擾素誘生劑，具抗病毒、抗癌作用，吃生

女人常干的事，看完別臉紅

yle="text-indent2em;"> 嘴上抹的幾百塊錢的高級口紅，卻把臭烘烘的臭豆腐塞進(jìn)去看見網(wǎng)上有人踩貓掉下幾滴眼淚，吃起野味來夾的比誰都快一邊痛罵男人沒一個(gè)好東西，一邊跟網(wǎng)上的野哥哥打情罵俏看著別的女人高聳的酥胸心里直罵騷狐貍，一邊在出門前特意把乳溝擠出來 大呼男人有車有房是中國傳統(tǒng)，一邊又說媳婦不孝敬公婆是跟世界接