海馬可以說是一種對(duì)比寶貴的中藥了，海馬擁有許多效用，比方進(jìn)步免疫力、壯陽補(bǔ)陰、抗疲勞、延緩朽邁等等，由于海馬擁有壯陽攝生的效用，許多人用海馬來泡藥酒，來滋補(bǔ)本身的氣血，實(shí)在海馬還可以燉湯，做成藥膳，補(bǔ)腎壯陽的結(jié)果就會(huì)大大提高，那末，海馬煲甚么湯最壯陽補(bǔ)腎呢？下面給各人細(xì)致先容。

海馬的重要效用是補(bǔ)腎壯陽,調(diào)氣活血祛瘀,然而用海馬來煲瘦肉,卻有清痰化咳的作用。

海馬燉肉湯

⒈海馬20克(約5錢),瘦肉200克(約5兩),蜜棗2粒,陳皮1片;先把海馬斬碎;煮滾適量開水后,放入全部質(zhì)料,再滾后慢火煲約2小時(shí)。

2.干海馬不消甚么處置懲罰的，直接加骨頭（冬天用老母雞）、淮山、茨實(shí)、蓮子、太子參、記得要加麥冬，如許才氣補(bǔ)而不燥，海馬不消放多，一對(duì)就夠了，最佳是一公一母的。

3.用海馬,當(dāng)歸,川芎,紅花,天麻,黃芪,黨參,枸杞一塊兒煲湯，非但有很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血的效用不克不及活血祛風(fēng)。

4.用海馬,當(dāng)歸,川芎,紅花,天麻,黨參,枸杞,杜仲,棗皮,灸黃芪一塊兒煲湯，擁有很的補(bǔ)腎效用。

海馬乳鴿金針湯

質(zhì)料：凈金針菇150克、海馬2條、乳鴿1只、黨參3克、枸杞、姜片各少量、精鹽1小匙、雞粉12小匙、頂湯適量、白酒2小匙。

做法：

1、將乳鴿去內(nèi)臟洗凈改刀，沖去血水;黨參泡洗潔凈待用。

2、鍋內(nèi)放入頂湯燒沸，放入乳鴿、金針菇、海馬、姜片、黨參、枸杞、白酒，小火煮到乳鴿熟爛時(shí)，參加精鹽、雞粉調(diào)味，出鍋便可。

海馬核桃燉瘦肉

質(zhì)料：海馬10克，豬瘦肉250克，核桃肉30克，紅棗4枚。

做法：

1、先將豬瘦肉洗潔凈，切成塊;將海馬、核桃去殼、衣，并將紅棗去核，洗凈。

2、把整個(gè)用料放入鍋內(nèi)，加人凈水適量，武火煮沸后，轉(zhuǎn)文火燉3小時(shí)，調(diào)味便可

海馬童雞湯

質(zhì)料：海馬10克，仔公雞350克，蝦仁20克，姜10克，凈水1500克、鹽5克，雞精3克，糖1克，胡椒粉3克。

做法：

1、將仔公雞斬塊汆水，蝦仁、海馬洗凈，姜切片待用。

2、取凈鍋上火，放入凈水、姜片、蝦仁、仔雞、海馬，大火燒開轉(zhuǎn)小火煲45分鐘調(diào)味即成。

海馬人參燉牛腱

質(zhì)料：牛腱400克、海馬一對(duì)(一公一母)、雞爪6只、紅棗6粒、元肉6粒、生曬參1根、姜2片、水5碗

做法：

1、牛腱洗凈切大塊，汆水去腥;

2、雞爪去黃色趾蓋，汆水;

3、海馬、生曬參、紅棗以及元肉洗凈，紅棗拍扁去核;

4、煮沸凈水倒入燉盅，放入全部質(zhì)料，隔水燉兩個(gè)小時(shí)，下鹽調(diào)味飲用。