香蕉相信大家都非常熟悉，它的功效與作用非常多，所以是非常受歡迎的一種水果。那么香蕉有黑斑還能吃嗎香蕉有黑斑還能吃嗎香蕉長黑斑是可以吃的。因?yàn)橄憬镀こ霈F(xiàn)黑

香蕉有黑斑還能吃嗎

香蕉長黑點(diǎn)可以吃。

因?yàn)橄憬镀ど系暮诎弑砻骼锩娴娜馐峭耆墒斓模瑳]有苦味，只要里面的肉沒有問題，就沒有必要擔(dān)心。 但如果你發(fā)現(xiàn)味道很奇怪，你需要扔掉它。 對(duì)于綠色皮膚不成熟的香蕉，它通常有一口口感，因?yàn)樗写罅康膯螌幩帷?不建議使用這種香蕉，否則容易加重便秘。

香蕉吃多了會(huì)怎樣

香蕉含有豐富的鎂和鉀。 雖然它們對(duì)身心都有好處，但如果你服用過多劑量會(huì)導(dǎo)致血液中鎂和鉀含量急劇增加，這會(huì)危害你的健康，導(dǎo)致胃和胃的分泌。 紊亂和情緒波動(dòng)。 特別是如果你吃太多的生香蕉，就更容易增加便秘。

如何選購香蕉

購買香蕉時(shí)，你應(yīng)該選擇黃色的香蕉皮。 這種香蕉表明它已經(jīng)成熟，不會(huì)有漱口水。 對(duì)于黃色和綠色的香蕉，這意味著它們?nèi)匀环浅Ｔ肌?你可以買一些略硬的香蕉，但它們不能太硬，否則就意味著里面有一個(gè)硬核，不完全成熟。

如果香蕉是生的，手感覺更重，所以你買的香蕉不應(yīng)該選擇那些有重量的香蕉。 此外，香蕉皮光滑，沒有斑點(diǎn)，顏色不太深，表明它是新鮮的香蕉。 如果香蕉長時(shí)間放置，顏色會(huì)特別暗，并且會(huì)變成深黃色，并且很容易長出一些斑點(diǎn)。