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涼菜夫妻肺片 這樣做最好吃

2024-02-20 17:21
admin

  想要做出一道品味俱佳的夫妻肺片,那大家要學(xué)的還是蠻多的!對(duì)于像夫妻肺片這種涼菜,有哪些比較上手的做法呢?應(yīng)該如何做才能做出好吃的夫妻肺片呢?希望大家可以了解下吧!

  食材:牛肉500克、牛雜(肚、肝、心、舌、千層肚、頭皮)共500克、油酥花生米末30克、鹵水500克、醬油30克、香油20克、花椒粒5克、味精1克、八角10克、花椒粉1克、桂皮1克、精鹽30克、料酒10克、辣椒油適量。

  做法:將鮮牛肉、牛雜洗凈,牛肉切成6厘米寬的條入清水鍋內(nèi)旺火燒沸去掉浮沫撈出;炒鍋置中火上加入老鹵水500克,放入香料包(內(nèi)裝花椒粒、桂皮、八角)再加適量清水、料酒,將牛肉、牛雜放入旺火燒沸去浮沫,改用小火燒18-20分鐘,將火力壓小煮至牛肉、牛雜熟而不爛撈出晾涼;取碗一個(gè)舀入原鹵水,加味精、辣椒油、花椒粉、醬油調(diào)成味汁;晾涼的牛肉、牛雜切成4厘米長、2.5厘米寬、0.2厘米厚的片混合在一起,淋上味汁調(diào)勻盛入盤內(nèi)撒上油酥花生米末和香油即成。

  材料:牛肉、牛雜(肚梁、心舌、干層肚和頭皮)、鹽炒花生仁、鹵水、醬油、芝麻粉、花椒粉、味精、八角、花椒、肉桂、川鹽、白酒、辣椒油。

  做法:鮮牛肉、牛雜洗凈,牛肉切成500克重的塊;牛肉、牛雜放入沸水鍋內(nèi)煮凈血水撈起,置另一鍋內(nèi),加入老鹵水和香料(內(nèi)裝花椒、肉桂、八角)、川鹽、白酒,再加清水,用旺火燒沸約30分鐘后,改用小火煮90分鐘,煮到牛雜熟而不爛,先熟的先撈出,晾涼待用;鹵水用旺火燒沸約10分鐘后,將味精、辣椒油、醬油、花椒粉、鹵水放入碗中調(diào)成汁;熟花生米拍碎待用,再將晾涼的牛肉、牛雜等切成片約6厘米長、3厘米寬的薄片混合在一起,淋上味汁拌勻,分盛若干盤,分別撒上芝麻粉和花生仁末即成。

  材料:鮮牛肉、牛雜(肚、心、舌、頭皮等)、老鹵水各2500克,辣椒油、油酥花生未、醬油各150克、芝麻面100克、花椒面25克、八角4克、味精、花椒、肉桂各5克、精鹽125克、白酒50克。

  做法:將牛肉、牛雜洗凈。牛肉切成重約500克的大塊,與牛雜一起放人鍋內(nèi),加入清水(以淹過牛肉為度),用旺火燒沸,并不斷撇去浮沫;見肉呈白紅色,潷去湯水,牛肉、牛雜仍放鍋內(nèi),倒人老鹵水,放人香料包(將花椒、肉桂、八角用布包扎好)、白酒和精鹽,再加清水400克左右,旺火燒沸約30分鐘后,改用小火繼續(xù)燒1.5小時(shí),煮至牛肉、牛雜酥而不爛撈出。

  鹵汁用旺火燒沸,約10分鐘后,取碗一只,舀入鹵水250克,加入味精、辣椒油、醬油、花椒面調(diào)成味汁;將晾涼的牛肉、牛雜分別切成4厘米長、2厘米寬、0.2厘米厚的片,混合在一起,淋入鹵汁拌勻,分盛若干盤,撒上油酥花生未和芝麻面即成。

  不能和板栗一起吃。牛肉和板栗同食可降低對(duì)人體有益的營養(yǎng)價(jià)值。

  不能和紅糖同吃。紅糖含有豐富的維生素C和維生素B,牛肉具有滋養(yǎng)脾胃、補(bǔ)中益氣、化痰息風(fēng)、強(qiáng)健筋骨、止渴止涎的功效。兩者一起食用會(huì)引起腹脹。

  飲食要適量。凡有感染性疾病、肝病、腎病的人慎食牛肉;高膽固醇、高脂肪、老年人、兒童、消化力弱的人不宜多吃。