黑蒜味道佳 怎么吃才好
材料
：菠菜50克，意大利面100克，黑蒜1個。
做法
：
1.食材都準備好。
2.菠菜洗干凈后切成小塊。
3.菠菜放入攪拌機里面，稍微放一點水，攪拌成泥狀。
4.意大利面放入沸水中煮熟。
5.面條煮熟后要控干凈水份。
6.黑蒜切成小塊。
7.鍋里放入橄欖油，放入黑蒜炒香。
8.放入菠菜泥翻炒，這是要小火哦，不停的攪拌。
9.放入鹽攪拌均勻。
10.放入煮熟的意大利面。
11.讓面均勻的沾上醬汁。
12.出鍋前放一些黑胡椒粉就可以了。
13.適當(dāng)?shù)难b飾，面就做好了哦。
材料
：黑蒜適量，山藥適量。
做法
：
1.山藥洗凈上鍋蒸至綿軟。
2.黑蒜切碎。
3.切碎的黑蒜放在小碗里，倒些橄欖油。
4.混合橄欖油的黑蒜，分開成小粒。
5.蒸好的山藥去皮，放少許鹽。
6.山藥碾成山藥泥。
7.放入黑蒜粒，混合均勻，團成小球即可。
主料
：黑蒜50克，大蒜子50克。
輔料
：辣椒2-3個。
做法
：
1.黑蒜切碎。
2.大蒜子辣椒切碎，加點鹽先腌5分鐘。
3.拌勻后，加點醋（為了色澤好看加白醋）。
4.將黑蒜末倒入白蒜中。
5.拌勻撒點蔥花即可。
6.配饅頭下稀飯絕對爽口。
相關(guān)閱讀推薦：
黑蒜是煲湯好食材 推薦2款黑蒜煲湯食譜
黑蒜是燉湯好食材 黑蒜烏雞湯怎么做
黑蒜子牛肉粒的2種做法
相關(guān)文章
- 獨頭黑蒜是啥？盤點獨頭黑蒜的功效
- 殺菌防癌抗氧化 盤點黑蒜的功效與作用
- 發(fā)芽花生不僅可以吃 而且營養(yǎng)更豐富
- 黑蒜頭是啥？有什么功效？
- 在家用電飯煲制作黑蒜的方法
- 黑蒜功能強大 家庭自制黑蒜的方法
- 黑蒜是糖友福音 黑蒜真能降血糖嗎
- 黑蒜功效神奇 并非轉(zhuǎn)基因食品
- 黑蒜有用嗎？盤點黑蒜的作用
- 黑蒜功效那么神奇 能治療便秘嗎？
- 黑蒜是燉湯好食材 黑蒜烏雞湯怎么做
- 日韓黑蒜減肥風(fēng)靡 黑蒜到底能減肥嗎
- 黑蒜是煲湯好食材 推薦2款黑蒜煲湯食譜
- 殺菌防癌抗衰老 黑蒜有10大功效
- 4步制作出營養(yǎng)極高的黑蒜
- 黑蒜是個好東西 具體怎么做
- 黑蒜比生蒜貴10倍 營養(yǎng)價值被過分夸大
- 巧克力的這些功效 你一定不知道
- 一碗淘米水有11大驚人功效
- 潤肺解酒助消化 盤點柿餅的功效與作用