長命果是一種鮮味堅果，它在海內市場上對比常見，是野生植物美國山核桃的果實，人們食用之后能健腦益智也能補中益氣，無非平常人們所吃的美國山核桃多是經(jīng)由炒制加工的，那末長命果能不克不及生吃呢？本日我就為各人先容這方面的知識，同時也會讓各人相識長命果怎么泡酒。

長壽果可以生吃嗎

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長命果是一種能生吃的鮮味的食材，它味道尤其香，能滋養(yǎng)身材，那末把它去殼之后直接生吃，能品嘗到它的原汁原味，也能盡快把它含有的富厚養(yǎng)分吸取以及應用，能讓它的保健效用得到有用施展。長命果生吃時肯定要適量，過多食用會加劇腸胃包袱，會影響人體腸胃功效。

長壽果如何泡酒

1、長命果能泡酒喝，它有多種不同的泡酒要領，最簡樸最常見的便是把長命果中的果仁掏出放到潔凈的大玻璃瓶中，參加高度白酒密封浸泡，過30天之后內里的保健酒就能泡好，掏出后可直接口服，要是想讓酒的口感更好，可以在浸泡的時間放入適量的冰糖。

2、長命果非但能用果仁泡酒，它果仁中心的內膜也能用來泡酒，平常人們利用這種食材時把它網(wǎng)絡起來風干，然后放在可密封的容器中，參加高度白酒浸泡，泡好后直接服用，能祛風除濕也能活血通絡，對于維持人類筋骨康健有肯定益處。

3、長命果泡酒時還能搭配多種不同的食材，生存中常見的枸杞，黃芪以及當歸以及人參等都可以以及長命果搭配在一塊兒泡酒喝，它們一塊兒泡出酒擁有尤其好的攝生效用能滋補強健身材也能進步人體康健程度。

本日帶各人相識了長命果可以生吃嗎？同時也讓各人學會了長命果怎樣泡酒，之后再吃長命果時，就可直接把它生吃也能按上面先容的要領用它泡酒喝，能讓它們施展尤其好的保健效用。