牛油果的營(yíng)養(yǎng)成分無(wú)比多，還擁有極高的美容效用，是許多女性的最?lèi)?ài)，許多女生都喜好吃它來(lái)護(hù)膚美顏。無(wú)非，牛油果吃起來(lái)較硬，對(duì)比難吃，許多人都不喜好它的味道。實(shí)在，牛油果有許多服法，一起來(lái)看看怎么吃牛油果吧。

牛油果怎么吃

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直接吃

牛油果是可以直接吃的，咱們用左手握牛油果，右手用到沿著其外圍劃一圈，然后使勁捏住一扭，就可以將其輕松掰成兩半。接著將刀子插入到果核閣下，輕輕一撬，就能將核去掉。再將牛油果切成小塊狀，就可以直接吃了。

做沙拉吃

根據(jù)上述要領(lǐng)，將牛油果的核去掉，將牛油果切成粒狀，長(zhǎng)度節(jié)制在1厘米最佳，再搭配豌豆、玉米粒、西蘭花、黃瓜等蔬菜就可以做成沙拉。要是選擇西蘭花，先要將西蘭花洗凈，燙熟才行。將這些蔬菜切好之后混淆到一塊兒，參加沙拉醬大概番茄司就可以了。

牛油果怎么吃最好吃

拌面包吃

牛油果還可以當(dāng)成果醬，用來(lái)蘸面包吃。先用刀子在牛油果身上劃一圈，再用手輕輕使勁，將其掰開(kāi)成兩半，用勺子將上面的肉刮下來(lái)，再切碎，參加些許鹽，以及幾勺子的白糖，拌勻之后，可以用來(lái)涂抹在面上吃，再加些草莓醬大概是蜂蜜，口感會(huì)更好。

拌糖吃

牛油果還可以用來(lái)拌糖吃，先要挑揀一個(gè)成熟度較高的牛油果，將其對(duì)于半切開(kāi)，將內(nèi)里的果核去掉，用勺子將果肉從果皮上面挖下來(lái)，放入盤(pán)子內(nèi)里，再撒入適量的白糖，拌勻之后，直接拿著勺子舀著吃就行。也可以將牛油果切成薄片，蘸著醬油吃。