玉女周慧敏是如何保養(yǎng)的
雖然情場起風(fēng)波，但出現(xiàn)在媒體面前的周慧敏，卻仍讓人愛憐，歲月顯然不曾給她留下任何烙印，莫非時間在她身上停留？
周慧敏18歲就開始研究美容，二十幾年一直沒有間斷過。對她的皮膚，特別是臉，從不偷懶。早晨護(hù)膚只花5～10分鐘，因為白天代謝比較快，不要給肌膚涂太多東西增加負(fù)擔(dān)。
周慧敏竟然從來沒去過美容院，卻每天都會研究和實踐各種時尚護(hù)膚書籍介紹的新方法。比如最近的抗氧化的面膜等，她說要與時俱進(jìn)才能從身到心都不會變老。
周慧敏覺得晚上徹底卸妝尤為重要，一星期她還要再用一兩次的眼膜和面膜。隨著歲月流逝，免不了還是會有歲月痕跡遺留在臉上，而眼睛周圍的肌膚，更是首先泄漏年齡秘密的部位。眼膜讓她感覺眼部皮膚特別滋潤，連細(xì)紋都看不見了，而且急救效果比較好，能夠幫她消除眼睛水腫的問題?！拔疫€發(fā)現(xiàn)一個好處，前不久我回臺灣，見到好多好朋友，我哭了很久，晚上趕緊用了眼膜，第二天竟然發(fā)現(xiàn)眼睛一點也不腫了！”
談到如何保持迷人身材時，周慧敏說，現(xiàn)在最流行的運動她都會去嘗試，只要是健康身心的都不會放過。她曾學(xué)跳拉丁舞，鍛煉柔韌性，也學(xué)過瑜伽，可增加血液循環(huán)，保持身體紅潤的顏色。
周慧敏覺得，其實心態(tài)對減肥很有影響，身心得到舒緩和釋放了，自然就不會吃太多，也不會變胖。現(xiàn)代人，就是壓力過大，心情不愉悅，所以會出現(xiàn)局部肥胖，影響了身材，所以保持好心情真的很重要。她喜歡玩桌球，鍛煉體態(tài)和自信心。
周慧敏非常不建議瘋狂減肥，從來沒有刻意減肥，始終保持100磅左右。因為忽胖忽瘦都可能讓你顯得衰老，憔悴，堅決反對。
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