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明星們是如何利用中藥護膚的

2024-02-20 17:16
admin

中醫(yī)養(yǎng)顏法

  范冰冰喝中藥湯戰(zhàn)痘、王菲產(chǎn)后中藥瘦身、李小冉營養(yǎng)湯養(yǎng)顏,本文特別奉獻三位明星中醫(yī)養(yǎng)顏配方。

24小時花草生活

  漢方成分的化妝品人氣為什么越來越旺?

  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實,像枸杞、何首烏、當歸、黃芪它們雖然唾手可得,但抗衰老的魅力不容忽視,而且使用起來少了很多顧慮。

  如果我們能家藏幾味,洗臉、沐浴、泡茶、煲湯、DIY保養(yǎng)品24小時與這些閨中密友友好相處,就能輕松實現(xiàn)健康和美顏的雙贏。

  一天的活力和健康,是從早餐開始的。早上時間緊,如何做出簡單而有營養(yǎng)的早餐呢?這里向你推薦幾款加入了中草藥的粥品,不僅營養(yǎng)美味,做法也簡單,最適合愛美的女性。

花草養(yǎng)顏行動——

  ·紅棗茯苓粥 紅棗20枚、茯苓30克、粳米100克,將紅棗洗凈剖開去核,茯苓搗碎,與粳米共煮成粥。茯苓和紅棗搭配,常吃可增加皮膚的彈性和光澤,延緩衰老。

  ·菊花靚粥 紅棗50克、粳米100克、菊花15克,一同放入鍋內(nèi)加清水適量,待粥煮至濃稠時,放入適量紅糖調(diào)味,空腹食用,可使女性面部膚色紅潤有光澤。

  ·黃芪紅糖粥 黃芪30克、粳米100克、紅糖30克、陳皮5克,將黃芪洗凈,放入鍋中加清水適量,煎煮去渣取汁;將粳米淘洗干凈,與陳皮、紅糖放入鍋中,再倒入黃芪汁,加清水適量,煮至米爛熟。此粥有益氣養(yǎng)顏的功效,能改善氣血虛弱導(dǎo)致的顏面蒼白無光澤。

重點花草推薦——茯苓

  常吃茯苓可以使體面潤澤、不生斑點,它曾經(jīng)深受慈禧太后的寵愛。最新研究也表明,茯苓富含多糖,可顯著提高機體免疫能力,使細胞組織活性增強,從而使肌膚、毛發(fā)顯得更加滋潤。茯苓常被用于藥膳中,如茯苓糕、茯苓餅、茯苓茶等都是有名的滋補食品。不過,陰虛火旺、口干咽燥者不宜食用。