天后王菲公開5個(gè)“防皺”秘訣導(dǎo)讀:天后王菲雖然年過40了,但風(fēng)采依舊,魅力不減當(dāng)年,歲月似乎沒在她臉上留下任何的痕跡。對(duì)待肌膚,王菲有自己的一套保養(yǎng)秘方,下面就一起窺探下天后的護(hù)膚之道吧!
1、干性肌膚如何保養(yǎng)
王菲屬于干性肌膚,之所以干性皮膚在面部容易出現(xiàn)淺皺紋,而油性皮膚和男性皮膚則出現(xiàn)的較晚。深皺紋的產(chǎn)生主要是由于皮膚的真皮層粘多糖的減少引起的:像嬰兒,皮膚中含有大量的粘多糖,所以看上去年輕和光滑。在0—60歲之間,隨著年齡的增長(zhǎng),皮膚中的粘多糖的數(shù)量會(huì)減少50%。
2、膠原蛋白彈性肌膚
女人隨著年齡的增加,最大的任務(wù)就是抗擊衰老,選擇一些抗衰老的食品,特別是水果,是美容養(yǎng)顏的最主要良方。若皮膚膠原蛋白彈性不足就容易出現(xiàn)皺紋。芒果是預(yù)防皺紋的最佳水果,因?yàn)楹胸S富的β—胡蘿卜素和獨(dú)一無二的酶,能激發(fā)肌膚細(xì)胞活力,促進(jìn)廢棄物排出,有助于保持膠原蛋白彈性,有效延緩皺紋出現(xiàn)。
3、氣血豐盈膚色嬌艷
容易疲勞在多數(shù)情況下與血液中鐵含量減少,供氧不足及血液循環(huán)不暢有關(guān)。平時(shí)多注意吃一些補(bǔ)充鐵質(zhì)的食物,比如吃櫻桃,其中含量豐富的維生素C能促進(jìn)身體吸收鐵質(zhì),防止鐵質(zhì)流失,并改善血液循環(huán),幫助抵抗。
4、抗老美白同時(shí)進(jìn)行
除了盡早使用有效的抗皺產(chǎn)品外,應(yīng)養(yǎng)成一個(gè)良好的護(hù)膚習(xí)慣。因?yàn)殡m然衰老是自然現(xiàn)象,無法避免,但遵循一定的原則來延緩衰老的發(fā)生卻是可能的??顾ダ贤瑫r(shí)也別忘美白!據(jù)說王菲在家中經(jīng)常給肌膚做美白護(hù)理,有時(shí)候一個(gè)皮膚護(hù)理下來要一、兩個(gè)小時(shí),還要使用純天然的美白產(chǎn)品來鞏固護(hù)理。看來,素顏的勇氣還是來自保養(yǎng)的努力。
5、不要熬夜
熬夜是皮膚保健的大敵,睡眠不足,會(huì)使皮膚細(xì)胞的各種調(diào)節(jié)活動(dòng)失常,影響表皮細(xì)胞的活力。所以每天至少要睡8個(gè)小時(shí),如果低于這個(gè)水平,可要對(duì)自己的健康指數(shù)重新估計(jì)。睡眠是否充足會(huì)很容易地表現(xiàn)在皮膚上,尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而一個(gè)香甜的好覺,則可以消除皮膚的疲勞,使皮膚細(xì)胞的調(diào)節(jié)活動(dòng)處于正常,延緩皮膚的老化。
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