女星上妝后都是靚麗無比，但是如果卸妝了，她們還敢示人嗎？不過別說，娛樂圈還真的有很多美肌靚女，即使素顏也十分動人。仿佛衰老一詞就從未出現(xiàn)過，也許她們是天生麗質(zhì)，也可能是靠后天的努力，但至少美麗是真的。下面讓這些不化妝也依舊美麗的女星們傳授你獨家保養(yǎng)秘訣吧。

伊能靜——伊能靜的膚色是無數(shù)女孩子所向往的，近年來更是廣告代言不斷。有個經(jīng)得住素顏考驗的好皮膚，也是會帶來巨大收益的。據(jù)她透露，補水和防曬是關(guān)鍵，臉部按摩還有面膜也是必不可少。食物少碰辛辣，多吃水果和紅豆湯、薏仁水，調(diào)出健康好膚色。

黎姿——黎姿不愧是香港TVB的第一美女，素顏照和上妝照幾乎沒有一點區(qū)別。黎姿透露自己的護(hù)膚秘笈很簡單，她說“皮膚最重要的代謝和修復(fù)功能都是在夜間得到最大的發(fā)揮的，因為夜間是保養(yǎng)修復(fù)肌膚的最佳時段。但是不能單純的理解為涂了保養(yǎng)品早點睡覺就可以讓皮膚變好的，只有方法對了，才能收獲水嫩肌膚。”

大S——大S是公認(rèn)的美容大王，她對肌膚保養(yǎng)很有一套。雖然沒有化妝，但是看起來她的肌膚還是白皙有光澤的。她還以十幾年的美白經(jīng)驗告訴大家：1、吃紅色、黑色食物；2、要拿遮陽傘、穿長袖衣，再戴上帽子；3、抹隔離霜，必要時搽身體防曬乳。隔離霜的SPF值至少要30。

舒淇——舒淇臉上的雀斑仿佛成為了她又一性感的標(biāo)志，除此之外，臉部不見任何肌膚問題。舒淇說：“我每日都會先做好肌膚的美白和保濕工作，因為拍戲要化濃妝，會令皮膚很干。并且只要肌膚保持白皙紅嫩狀態(tài)，即便素顏外出，也很漂亮?！?/h2>

林志玲——號稱“臺灣第一美腿”的林志玲是快要奔四的女人了，但是妝前的臉上幾乎找不到一絲的皺紋和斑點，從皮膚和身材上看像是二十幾歲。

小S——小S上妝前和上妝后區(qū)別不大，妝前的小S更加凸顯她活潑可愛的一面，非常有親和力。小S說運動是讓她的皮膚彈性十足的關(guān)鍵所在。每天進(jìn)行有氧運動，可以促進(jìn)身體的循環(huán)和代謝，排除毒素，讓黑色素和自由基不易在皮膚下停留，可以大大降低長痘和和色斑的危險，而運動更能讓皮膚變得緊致不松弛，遠(yuǎn)離細(xì)紋和衰老。

高圓圓——妝前的高圓圓皮膚非常白皙，而且臉上的瑕疵也幾乎沒有。高圓圓說，睡覺對改善皮膚狀態(tài)真的特別管用，尤其是近幾年特別忙，睡得較少，皮膚大不如以前了。呆在家里她很少化妝，這也是保持皮膚狀態(tài)良好的另一個手段，總之要盡量自然。另外，她對中醫(yī)特別感興趣，自己學(xué)習(xí)著按摩穴位、熏艾灸、做各種功效的花茶。

賈靜雯——離婚后重新復(fù)出的賈靜雯素顏照依舊清秀，無論是否上妝，賈靜雯都擁有著白皙的皮膚、漂亮的五官，怎么看都是一個大美人。她說保持快樂的心情對皮膚保養(yǎng)很重要，所以一定要找一個自己適合的舒壓方式。

蔡依林——蔡依林面部補水功課做的不錯，娃娃般的五官輪廓很端正，讓人覺得素顏依然很美。只是膚色有些暗沉，只需適當(dāng)?shù)拇蛞粚拥讑y就能掩蓋住不完美了。她說肌膚的保養(yǎng)是由內(nèi)而外開始，健康的肌膚一定是來自于一個健康的身體！所以，無論是睡眠或飲食都很重要噢！如果你因為工作忙碌，或因為經(jīng)常外食，而不確定自己的飲食是不是夠均衡，那么也許你可以跟我一樣，養(yǎng)成吃綜合維他命或營養(yǎng)品的習(xí)慣，當(dāng)然我偶爾也會休息一下，一個星期吃個四五次就可以了。

小宋佳——小宋佳在接受采訪時曾說過，拍戲之余最重要的就是給肌膚補水，讓自己保持一種活力自信的狀態(tài)。正是由于這種不張揚的自信和清透無暇的活力肌膚讓她總是成為頂級品牌青睞。從照片中就能看出她的皮膚有多水，姐妹們，補水功課都要好好學(xué)著點喔！