松花粉對孕婦的保健作用
懷孕期間的營養(yǎng)不僅要維持孕婦自身的營養(yǎng)需求，還要在短短40周內(nèi)將一個小受精卵發(fā)育成胎兒。此外，還要提供子宮胎盤和乳房發(fā)育的需要，為分娩做好哺乳營養(yǎng)儲備，特別是產(chǎn)后。因此，有必要確保為孕婦提供平衡和全面的營養(yǎng)。松花粉能提供大量的生命活性物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和微量元素、核酸、不飽和脂肪酸，以確保孕婦自身和胎兒發(fā)育的需要。
如果孕婦在懷孕期間缺乏葉酸，會損害胎兒脊柱的關(guān)鍵部位，導(dǎo)致嬰兒神經(jīng)管畸形，導(dǎo)致嬰兒死亡或終身殘疾。因此，孕婦在懷孕期間適當(dāng)補(bǔ)充葉酸是非常重要的。缺乏葉酸會導(dǎo)致血液中葉酸水平過低，子宮細(xì)胞的基因特別容易受到病毒的侵害，增加癌癥的可能性。研究表明，血液中葉酸水平過低的婦女患宮頸癌的風(fēng)險(xiǎn)是葉酸水平正常的婦女的5倍，直腸癌也有類似的結(jié)果。從食物中攝入葉酸主要是通過綠葉
蔬菜、柑橘類
水果、大豆、胡蘿卜、肉、谷物、牛奶和根
蔬菜等等，但葉酸怕熱，加熱后大部分損壞，加上吸收不良、代謝紊亂、排泄增加等因素往往需要服用其他補(bǔ)充葉酸制劑。松花粉含有葉酸，葉酸為930微克。世界衛(wèi)生組織建議每個育齡婦女每天應(yīng)該補(bǔ)充400微克葉酸。因此，松花粉是補(bǔ)充葉酸的天然食物。
為什么說月病可以養(yǎng)松花粉 月病往往是由于肝郁氣滯、早走、不小心用冷水、房間勞動等原因?qū)е伦愀弁?、腰酸背痛等腎氣虛的癥狀。松花粉味甘溫，能驅(qū)寒外出，活血化瘀，疏肝理氣，從而改善月內(nèi)留下的一些后遺癥。
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