現(xiàn)代研究表明，口服或外用蜂蜜能有效改善營養(yǎng)狀況，促進皮膚新陳代謝，增強皮膚活力和抗菌能力，減少色素沉著，防止皮膚干燥，使皮膚柔軟、白皙、細膩，減少皺紋，預(yù)防痤瘡等皮膚病，起到理想的美容作用。更不用說牛奶蜂蜜面膜了。

2、自制牛奶蜂蜜面膜之直接食用

蜂蜜具有很強的抗氧化作用，每天早晚服用天然成熟蜂蜜20-30克，溫開水沖洗，能增強體質(zhì)，滋養(yǎng)面部，使女性更健康、更美麗。

3.直接涂抹自制牛奶蜂蜜面膜

將蜂蜜涂抹在皮膚外觀上。蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和礦物質(zhì)直接作用于表皮和真皮，為細胞提供營養(yǎng)，促進其分裂和生長。通常的涂抹方法是：添加蜂蜜2-3稀釋后，每天涂抹面部，適當(dāng)按摩。也可以用紗布浸泡蜂蜜，輕輕擦臉，直到臉有點熱，然后用水清洗。

4.自制牛奶蜂蜜面膜蜂蜜牛奶面膜的具體使用方法

取蜂蜜10克，鮮奶10毫升，蛋黃1攪拌均勻，做成糊狀，洗臉后涂在臉上，20分鐘后每天洗一次。這款面膜能滋養(yǎng)皮膚，防止皺紋，促進白嫩。

5.蜂蜜洗浴美容法:可用蜂蜜500克，鮮菊花100克(干品25克)。先用水煎菊花，煮沸后去渣取汁，和蜂蜜一起加入洗澡水，浸泡全身約20分鐘，然后用清水沖洗。3-5每天沐浴一次，能使皮膚光滑細膩，具有美容、香身的功效。 6.自制牛奶蜂蜜面膜的方法更多

蜂蜜橄欖油面膜:將100克蜂蜜和50克橄欖油混合，加熱至40℃，攪拌，使其完全混合均勻。將混合膏涂在紗布上，覆蓋面部，20分鐘后清洗，每周清洗一次。2-3第二。這款面膜可以防止皮膚老化，消除皺紋，滋潤皮膚，祛斑。特別適合皮膚干燥的人。

蜂蜜是補水的，牛奶是美白的，酸奶可以讓皮膚變嫩 但容易長脂肪顆粒，如果皮膚很薄 最好選擇牛奶 自己的蜂蜜碳粉，用槐花蜂蜜 1茶匙蜂蜜，1茶匙橄欖油（或甘油）倒入100cc冷開水，充分攪拌。也可以添加微量乳化劑，主要有助于原料混合均勻，無需添加。此外，你也可以在這個配方中添加你最喜歡的植物精油，它會散發(fā)出迷人的香味。好吧，現(xiàn)在這款保濕蜂蜜碳粉已經(jīng)成功了，非常簡單！