喝生姜紅棗水的朋友很多，但是真正知道生姜紅棗水有什么作用的人可能不多。我們來(lái)介紹一下生姜紅棗水的作用。

姜紅棗水的作用食療效果 保健強(qiáng)身，補(bǔ)血益氣，預(yù)防感冒，但不能多喝，否則容易生氣。

注意事項(xiàng) 據(jù)說(shuō)姜皮很涼。如果不去皮，紅糖姜水的藥用價(jià)值會(huì)大大降低。

另外生姜紅棗水的作用還有如下這些：功效1、生姜紅棗水對(duì)婦女月經(jīng)順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢。經(jīng)后若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適癥狀較重時(shí)則可在晚餐前再加飲一杯，持續(xù)一星期即可有效改善。

功效2、孕婦產(chǎn)后失血、體力和能量消耗，如果產(chǎn)后7~10天喝一些姜紅糖水，可補(bǔ)充能量，增加血容量，有利于產(chǎn)后體力恢復(fù)，產(chǎn)后子宮收縮、恢復(fù)、惡露排出和乳汁分泌，也有明顯的促進(jìn)作用。

功效3、姜棗糖水也可加入木耳、枸杞、棗或紅豆一起煮，有利于水利尿作用，月經(jīng)期間有助于排出子宮廢物，可緩解腹脹、腰緊癥狀；紅糖加龍眼、姜汁煮，有補(bǔ)血作用；紅薯、紅糖、姜汁一起煮，不僅有

功效是一種獨(dú)特的小吃。功效4。除飲用外，姜紅糖水也可用于外敷，還具有排毒保濕的功效。大多數(shù)老一輩人都經(jīng)歷過孩子被蜜蜂蟄傷，傷口又紅又腫，疼痛難以忍受。這時(shí)，家長(zhǎng)會(huì)在紅腫處涂抹少許高濃度的紅糖水，疼痛可以緩解一段時(shí)間，紅腫會(huì)逐漸消退。秋冬季節(jié)，皮膚因寒冷干燥而發(fā)癢。也可以用姜紅糖水清洗干凈，可以有效緩解干癢的感覺?，F(xiàn)在你應(yīng)該知道姜紅棗水有什么作用了。