許多愛美的女人最頭疼的是臉上的斑點，因為這些斑點直接影響了美麗的外表，讓人突然看起來老了很多。為了美白皮膚，愛美的女性正在尋找去除斑點的最佳方法。但在各種雀斑方法中，哪一種是最有效的呢？下面的小邊將從斑點的形成來源介紹最好的去除斑點的方法。

知己知彼，百戰(zhàn)不殆。如果你想祛斑，你必須了解斑點是如何形成的，這樣你才能對癥下藥，找到合適的祛斑方法。身體的內分泌狀況決定了斑點形成的原因。當人體功能發(fā)生病理變化（如性情不穩(wěn)定、內分泌紊亂、月經不調、疾病、紫外線、劣質化妝品等）時，人體氣血運行不暢，經絡堵塞，導致血瘀停滯，氣滯不暢，努力達不到皮膚面部和營養(yǎng)皮膚，皮膚中的黑色素不能隨著人體的正常新陳代謝排出。從長遠來看，會形成斑點。體內不同部位的氣滯、血瘀和病變會出現在面部相對部位。

事實上，即使斑點已經出現，我們也不需要太恐慌，因為斑點會通過皮膚的正常代謝和舊廢角質一起脫落，在正常的人體代謝下，經過28天的人體生理代謝周期后，斑點會消失。然而，隨著生活壓力、年齡增長、城市污染等外部因素，人們的新陳代謝往往紊亂，導致皮膚黑色素緩慢沉積，形成永久性斑點，影響外觀美觀。

去除斑點的最佳方法是，當我們了解斑點形成的過程時，我們知道斑點可以隨著皮膚的新陳代謝和老化角質層一起脫落，所以很多美容愛好者會去美容院做化學脫皮護理?；瘜W脫皮護理主要使用果酸等化學物質，使皮膚表皮角質層脫落，達到美白祛斑的效果。然而，如果化學脫皮護理過于頻繁，皮膚對光線越敏感，越薄越干燥。當陽光照射時，會出現皮疹，色素沉著會比以前更嚴重。因此，小編認為這種極端的祛斑方法是不可取的。

轉眼間，夏天就要到了，陽光開始猛烈起來，愛美MM臉上的斑點并沒有好轉，很麻煩。斑點對你的外表形象有很大的影響。你怎樣才能去除斑點？祛斑秘方幫助您輕松處理斑點。

一、鹽祛斑法

研究表明，吃太多的鹽不僅會導致高血壓，而且會直接大大降低人們的外表。鹽以鈉離子和氯離子的形式存在于人體血液中，在保持人體滲透壓、酸堿平衡和水平衡方面發(fā)揮著非常重要的作用。如果你吃太多的鹽，體內鈉離子的增加會導致面部細胞失水，導致皮膚老化、皺紋、斑點等問題。為了有一個好的皮膚，更科學的方法是喝更多的水來幫助皮膚解毒，而且不要每天吃超過6克的鹽。如果你同時攝入過多的動物脂肪和蛋白質，肝臟的正常新陳代謝也會受到影響，從而產生雀斑。

但另一方面，我們每天吃的鹽也有去除面斑的作用。

具體做法:鹽一茶匙，白芷粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙。將上述材料與水混合成糊狀，覆蓋面部斑點，第二天一次。

二、紅糖祛斑法

在攪拌碗中加入大約一小勺紅糖，然后倒入比紅糖多三倍的蜂蜜。如果你的皮膚很嬌嫩，你可以添加更多的蜂蜜。攪拌均勻，放置五分鐘沉淀。上層加入紅糖的蜂蜜是一種很好的解毒和美容磨砂膏。用濕臉輕輕按摩，然后沖洗。紅糖含有多種營養(yǎng)成分，能很好地滋養(yǎng)肌膚，具有獨特的效果。紅糖蜂蜜面膜不僅能使肌膚光滑美觀，還能促進肌膚的新陳代謝功能。

茶湯洗臉

晚上潔面后，先泡一杯茶，然后在臉上涂茶湯，輕輕拍拍臉。你也可以把蘸茶湯的棉布放在臉上，然后用清水洗。第二天醒來后，臉上的茶色會自然消除，可以去除色斑，美白皮膚。

四、檸檬汁祛斑

先將新鮮檸檬榨成汁，加入適量糖水飲用。因為檸檬富含維生素C、鈣、磷、鐵等。喝檸檬汁不僅能美白皮膚，還能溶解黑色素，達到祛斑的目的。C成分能抑制黑色素的產生。

五、豆芽湯祛斑法

制作方法：加入適量清水鍋，先煮，再加入洗凈的豆芽，最后將豆芽煮熟。

特點:淡淡的味道伴隨著芽的香味，但不要加鹽，喝淡湯，吃豆芽，一天三次，連續(xù)吃幾天。

功效：本湯具有潤膚祛疣的功效；還可用于治療扁平疣、雞眼等癥狀；有助于去除面部斑點。