在浩繁的秋令生果中，柚子可算是個(gè)頭最大的了，一樣平常都在一千克以上，它在每年的夏歷八月十五擺布成熟，皮厚耐藏，故有“自然水果罐頭”之稱。但是柚子有哪些效用以及作用呢?下面各人就來相識(shí)一下吧！

柚子的功效與作用

中醫(yī)以為，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等服從。當(dāng)代醫(yī)藥學(xué)鉆研發(fā)明，柚肉中含有無比富厚的維生素C以及類胰島素等身分，故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養(yǎng)容等效用。時(shí)常食用，對(duì)于高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有幫助醫(yī)治作用，對(duì)于肥胖者有健體養(yǎng)顏功效。

柚子治便秘的功效與作用

柚子中含有膳食纖維、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)，擁有清腸通便的效用。柚子有一股芬芳的氣味，能行氣解郁，又能增進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，使得大便能很快排擠。喜好吃柚子的人都有這種履歷，吃多了柚子會(huì)放屁，大便許多很稀。以是，李時(shí)珍在《本草綱目》中說，柚子能“去腸中惡氣”，能“下氣，消食快膈，散怨憤之氣，化痰”。對(duì)付便秘的人來講，吃柚子無異于周郎患上東風(fēng)。必要細(xì)致的是，柚子有滑腸的作用，可以使人產(chǎn)生腹瀉。因而，胃腸功能不良的人不宜多吃柚子。

柚子清香、酸甜、涼潤，養(yǎng)分富厚，藥用價(jià)值很高，是人們喜食的寶貴生果之一。中醫(yī)以為，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫(yī)療作用;柚皮又名橘紅，廣橘紅性溫，味苦、辛，有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用;柚子為柚的種子，含黃柏酮、黃柏內(nèi)酯、去乙酰鬧米林等，另含脂肪油、無機(jī)鹽、蛋白質(zhì)、粗纖維等。效用與橘核相似，主治疝氣;柚葉，含揮發(fā)油，擁有消炎、鎮(zhèn)痛、利濕等效用。

柚子食用小貼士

1.太苦的柚子不宜吃

2.要是一次食柚量過多，不但會(huì)影響肝臟解毒，使肝臟受到毀傷，并且還會(huì)引起其他不良反應(yīng)，乃至產(chǎn)生中毒，涌現(xiàn)囊括頭昏、惡心、心悸、心動(dòng)過速、疲倦乏力、血壓低落等癥狀，尤其傷害的是服用抗過敏藥特非那丁時(shí)期，食用柚子或者飲用柚子汁，可致心律失常，嚴(yán)峻時(shí)可引起心宣纖維轟動(dòng)，乃至猝死。能與柚子孕育發(fā)生相互作用的藥物還許多，如∶硝苯地平、維拉帕米、地爾硫草等鈣拮抗劑，氯氮同等抗神經(jīng)病藥，西沙必利等胃腸藥，環(huán)孢素A等免疫抑制劑，咖啡因等中樞興奮劑等。專家指出，在服用這些藥物時(shí)，只要飲用一杯柚子汁，就大概引起上述作用。因而，醫(yī)學(xué)專家們申飭患者，服藥時(shí)千萬別吃柚子或者飲柚子汁，尤為是老年病人，當(dāng)防引起意外。