睡前喝醋水能減肥嗎
因為身體比較胖，所以我一直都在減肥的路上，在采用各種辦法試著減肥。我聽說在晚上睡覺前喝一些醋就可以起到減肥的作用，請問，這種說法靠譜嗎？
醋中含有多種氨基酸和有機酸，常吃醋不但可以軟化血管，還可以起到美容養(yǎng)顏的作用。如果在睡前喝上十到十五毫升的醋，就可以消耗掉身體中的脂肪，促進身體中的糖和蛋白質的新陳代謝，降低身體中的膽固醇，這樣就可以起到減肥的作用。所以想要減肥的話，不妨在睡前適當?shù)暮壬弦恍┐?，效果很好。如果想要美容、排毒、緩解便秘，還可以在早晨的時候空腹喝，效果也很好的。
陳醋和蜂蜜一起喝到底有什么好處？
陳醋和蜂蜜一起喝是很好的養(yǎng)生的方式，首先蜂蜜是可以促進腸胃的運動的，所以就可以起到潤腸通便的作用，特別是早上空腹的時候喝蜂蜜水可以促進排便，就可以幫助清腸和刮油，還能治療便秘的情況。如果和陳醋一起喝的話，陳醋是具有殺菌消毒的作用，可以很好的幫助提高身體的免疫力，同時可以刺激腸胃進行不斷的運動，也可以加快食物的消化，所以是可以幫助保健的。
晚上用醋水泡腳好不好
正確的用醋來泡腳對身體是很有益處的，因為泡腳本身可以促進人體的血液循環(huán)，這時候在，有水中放一點醋，可以使畜的作用發(fā)揮到極致，它可以活血化瘀，消腫解膩，還有一定的預防感冒的現(xiàn)象，我起初可以軟化腳部的一些角質層，可以美白，細嫩肌膚，而且也可以消除人體的疲勞，幫助人體更好的入睡，清除人體體內(nèi)的垃圾，有效的治療失眠，最好是一周用醋泡腳1到2次最好。