蒸桃子一般蒸多久
每年的夏日是許多的生果成熟的季候，桃子也是夏日的生果，桃子的服法在平常是許多的，除了可以直接食用以外，實(shí)在桃子還可以直接蒸著吃，桃子蒸著吃味道不但鮮味，還擁有潤(rùn)肺化痰的作用，對(duì)于身體健康的益處是無(wú)比多的，蒸著吃的桃子尤為適宜老年人以及小孩食用，蒸桃子一樣平常蒸多久呢?
蒸桃子一般蒸多久?
蒸桃子通常是大火蒸十分鐘就可以了。
蒸桃子的做法
做法一
質(zhì)料：桃子2斤。
做法：將桃子洗凈入碗，直接上鍋蒸熟便可。
小貼士：
1、對(duì)于桃子過(guò)敏的人不克不及吃。
2、0-3歲的小孩慎吃桃子，容易過(guò)敏。
3、糖尿病人要少吃桃子。
4、內(nèi)熱的人要少吃桃子。
做法二
質(zhì)料：桃子2斤，面粉100g。
做法：
1、桃子洗潔凈去核，切成小月芽狀，放進(jìn)容器中。
2、參加面粉輕微揉一下，以便面粉裹在桃子上面。
3、然后放入蒸鍋，大火20分鐘蒸熟便可。
做法三
質(zhì)料：桃子一顆，冰糖適量。
做法：
1、將桃子洗凈、切片，放入適量冰糖，水量稍過(guò)桃子量就好。
2、將桃子放入蒸鍋中蒸，開(kāi)鍋就可食用。
小貼士：
水蜜桃可用柿子、柚子、枇杷、蘋(píng)果、松子仁中任何一種取代，同樣擁有潤(rùn)肺止咳的作用。
另有便是如許做出來(lái)的桃子比超市的桃子罐頭好吃多啦，并且沒(méi)有防腐劑、色素等，屬于純綠色食品，孩子以及大人都很喜好哦。
桃子性溫，味甘酸，歸肺經(jīng)有潤(rùn)肺的作用，對(duì)付夏季口渴，便秘，痛經(jīng)，虛勞喘咳，自汗，冷汗等都有很好的作用，有“肺之果”之稱。
有些脾胃虛寒、體質(zhì)較弱的人吃了非但不容易消化吸收，還大概腹瀉。
然而要是您是寒性的虛咳，選擇桃子確定沒(méi)錯(cuò)。
寒性的虛咳而以老年人居多，咳嗽，痰稀色白，遇寒加劇，氣短喘促，神怠倦，易傷風(fēng)。
同時(shí)還可伴有夜間口干顯著、痰少而黏、五心煩熱、冷汗以及舌淡胖大苔白等癥狀。