春餅,是北方的民風(fēng)食物。每年立春時(shí)節(jié),北方人都會(huì)聚在一起吃春餅。春餅是由面粉制成薄餅,卷著種種蔬菜來吃的。面粉味甘,性涼,擁有養(yǎng)心,益腎,除熱,止渴等效用。而蔬菜含有富厚的維生素、優(yōu)質(zhì)卵白等,因而,春餅是一種既鮮味又有養(yǎng)分的食物。那末,蒸春餅的做法是怎樣呢?
在制作春餅的歷程中,大多數(shù)的春餅都是煎出來的,有些朋儕以為如許的做法容易上火,因而,他們會(huì)選擇蒸春餅。那末,蒸春餅的做法是有哪些步調(diào)?
1.起首咱們籌備面粉以及溫水,比體溫?zé)衢T。涼水做出來的太硬,欠好消化也欠好搟制。太熱的水面粉又會(huì)太黏,搟的時(shí)間就不成形,容易爛。
2.面和好后,醒半個(gè)小時(shí)。案板上散點(diǎn)面粉。揪出掌心那末大的面團(tuán),在案板上兩面沾上面粉用手按成扁圓。開始搟面團(tuán),搟成薄薄的一張大餅。巨細(xì)看你家鍋?zhàn)永?。蒸鍋里加涼水燒開,放上篦子以及潔凈的夏布,搟好一個(gè)放在抹布上蓋上蓋子開始中火蒸。開始搟制下一個(gè),一樣平常兩道三分鐘就熟了,我是搟好下一個(gè)恰好第一個(gè)也熟了,如許熟一張放上去一張,一樣平常咱們家是一次搟個(gè)十來張。
3.想吃有嚼頭點(diǎn)的,面就硬點(diǎn),牙口以及胃欠好的面就軟點(diǎn),蒸的時(shí)間餅的兩面都要散面粉,防備粘連。
小貼士蒸春餅是以及烤肉一塊兒吃的,把肉卷起來,,誰人鮮味啊,比雞肉卷好吃多。平常炒盤土豆絲,青椒炒肉,炒點(diǎn)小菜,卷著吃,很鮮味的。
溫馨提醒:蒸春餅的做法也不難,非常適宜人們居家制作。有些朋儕畏懼,如許的做法會(huì)不會(huì)流失養(yǎng)分。實(shí)在,蒸春餅以及煎春餅的營養(yǎng)價(jià)值是差不多的,要是人們喜好吃脆脆的春餅,可以選擇煎春餅。