秋冬季候，是吃梨子的好時(shí)節(jié)。然而如今在市面上，咱們可以看到許多差別種類的梨子。盡管這些梨子均擁有肯定的潤(rùn)肺效用，然而有些人照舊有口感偏好的。那末，貢梨是雪梨嗎？實(shí)在不是的，貢梨以及雪梨是兩種差別的品種。咱們來看一下貢梨以及雪梨的重要區(qū)別以及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值吧！

貢梨，原產(chǎn)于碭山，貢梨果實(shí)碩大，黃亮雅觀。皮薄多汁、味濃甘甜。它是由碭山梨變異而來的。

貢梨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值無比高，在生活中往往吃貢梨有助于本身的身材，尤為是貢梨的水份無比多。梨在世界上可分為“西洋梨”以及“東方梨”兩大類。在日常生活中常見的有20多個(gè)品種，此中有鴨梨、酥梨、雪花梨、香水梨、京白梨、秋白梨、鴨廣梨等等。

碭山貢梨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值身分闡發(fā)，梨子養(yǎng)分非常富厚，而且水份足量。每一100克鮮梨中，此中含脂肪0.1克，糖9克，蛋白質(zhì)0.1克，磷6毫克，維生素C4毫克，鐵0.2毫克，無機(jī)鹽鈣5毫克，硫胺素0.02毫克。

另有一定量的蛋白質(zhì)、脂肪、胡羅卜素、維生素B1、維生素B2、蘋果酸等，這些都是人體必須的物資。100克果肉的產(chǎn)熱量為37千卡，比同量的其他瓜果熱量都高。梨非但能生吃，還可熟吃，味道別開生面。

雪梨，梨名，肉嫩白如雪，故稱，是一種常見的生果。據(jù)《本草綱目》紀(jì)錄，“梨者，利也，其性下行流暢?！?/p>

它藥用能治風(fēng)熱、潤(rùn)肺、涼心、消痰、降火、解毒。醫(yī)學(xué)鉆研證明，梨確有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。因而對(duì)于急性氣管炎以及上呼吸道沾染的患者涌現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。

梨又有低落血壓以及養(yǎng)陰清熱的結(jié)果，以是高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有益處。味甘性寒，具生津潤(rùn)燥、清熱化痰、養(yǎng)血生肌之效用，尤其適宜秋日食用。梨可以生吃，也可以蒸，還可以做成湯以及羹。然而蒼溪雪梨性寒，一次不宜多吃。尤為脾胃虛寒、腹部冷痛以及血虛者，不可以多吃。