排骨是咱們生存中時常能遲到的一種肉類,它的味道鮮美,時常食用還能起到很好的補鈣以及規(guī)復(fù)體力的作用,然而咱們平常時常吃到的紅燒排骨等老是會以為尤其的油膩,然而要是咱們用排骨搭配蔬菜一塊兒煲湯能緩解油膩,同時還能使養(yǎng)分越發(fā)的富厚,下面一塊兒相識下燉西紅柿排骨的要領(lǐng)。
燉西紅柿排骨的要領(lǐng)
質(zhì)料
肋排一斤、中等巨細西紅柿三個、土豆粉條一小捆、蔥蒜姜、麻椒(或者花椒)、辣椒各適量。
制作方法
1、排骨在滾水中略焯,撈出洗凈浮沫,西紅柿去皮切成小塊,土豆粉[2]
提前2小時用涼水浸泡;
2、蔥蒜姜切片;
3、炒鍋中油燒熱后,下蔥蒜姜、麻椒以及花椒爆出香味,下焯好的排骨翻炒,此時加入適量醬油;
4、連續(xù)翻炒2-3分鐘,逐步加水至沒過排骨,煮至水開后倒入切好的西紅柿,中小火開始燉吧;
5、燉到差不多排骨熟的時間(約莫必要40-50分鐘),倒入事先浸泡的土豆粉,連續(xù)咕嘟咕嘟地?zé)醢?,粉條熟了,加鹽大火收湯汁出鍋。(中心要是水少了,要適時地加開水以避免鍋干。)
小貼士
1、麻椒是四川的一種特產(chǎn),比平凡花椒更麻,麻椒顏色偏棕黃色,花椒偏赤色。這道菜實在是用花椒的,只是俺家花椒用完了,以是用了麻椒。要是用麻椒,份量要減。
2、這道菜中用土豆粉,由于土豆粉比紅薯粉條等其他類粉條更耐煮,更適宜燉。土豆粉農(nóng)貿(mào)市場就有,顏色發(fā)白。
3、要是土豆粉沒有提前泡,可以在燉排骨早期就參加。依據(jù)本身的環(huán)境調(diào)解參加土豆粉的時間。
上面便是對燉西紅柿排骨的要領(lǐng)的先容,平常在咱們吃排骨的時間可以用來煲湯,然而在制作的時間肯定要先將排骨用小火逐步的熬制,之后在放入西紅柿,如許做出來的湯汁才氣越發(fā)鮮美養(yǎng)分。