吃海帶胃難受怎么辦
海帶是咱們無比常見的食材，它的服法有許多，像燒烤、燙、涮、炒、涼拌都可以，而且都不會影響它的口感。無非海帶盡管好吃，然而不可以饕餮，吃多了胃部會不愜意，吃完胃部痛苦悲傷的人可以喝一些生姜紅糖水暖暖胃。下文先容了一些解決辦法，有想要相識的可以來看一看。
海帶盡管是一種無比不錯的食品，但一次性吃的太多也會影響到消化功效以及脾胃功效，會涌現(xiàn)胃疼癥狀，這個時間就可以吃改進(jìn)胃疼的藥物，如許才氣到達(dá)很好的修復(fù)胃黏膜以及鎮(zhèn)痛結(jié)果。
吃中藥醫(yī)治，這種要領(lǐng)不會對于身材造成太大的副作用，又能到達(dá)很好的調(diào)治結(jié)果，吃完海帶之后胃疼還可以籌備一些醋，元胡以及陳皮，必要先把元胡以及陳皮放到醋內(nèi)里翻炒一下，然后再研成粉末，天天可以服用三次，緩解胃疼的結(jié)果就無比不錯。
喝生姜以及紅糖泡的水，把生姜片放到醋內(nèi)里浸泡一天一晚上，每一一次服用的時間都可以以及紅糖搭配在一塊兒，用開水舉行沖泡，悶泡一下子就可以喝了，可以或許到達(dá)很好的止痛作用，也可以緩解沒有食欲的癥狀。
吃海帶胃疼還可以用艾葉舉行緩解，艾葉揉碎之后用一些酒舉行炒熱，然后用潔凈的紗布包裹好敷在肚臍的部位，不停敷到痛苦悲傷有所緩解為止。
海帶怎么做好吃又簡單
1、海帶蓮藕燒排骨，質(zhì)料：豬肋排、泡發(fā)好的海帶、蓮藕、十三香、姜洋蔥、醬油、黃豆醬、白沙糖、啤酒。食材切塊備用。排骨涼水下鍋，加入適量啤酒焯水。焯好水的排骨入高壓鍋，放入姜洋蔥，放適量醬油調(diào)味。放入適量黃豆醬;放入適量十三香。放入適量白沙糖提鮮。放入適量熱水。高壓鍋燜三十分鐘。排骨出高壓鍋放入炒鍋，放入海帶蓮藕大火燒開轉(zhuǎn)小火燉制。燉至海帶蓮藕棉軟，大火收汁便可出鍋。湯汁收濃便可出鍋裝盤享。
2、海帶蛋湯，質(zhì)料：干海帶、雞蛋、油、青菜絲、蝦米、蔥、蒜頭。蔥蒜切碎，青菜切絲。泡好的海帶洗凈備用。雞蛋一個加少許鹽打散，蝦米洗凈。先熱油香蔥頭蒜粒。參加青菜絲略炒。倒入凈水二碗煮開。參加蝦米。參加鹽，倒入海帶煮至海帶熟。末了參加蛋液，青菜葉煮開便可，撒上蔥花裝盤。
3、海帶炒飯，質(zhì)料：米飯、海帶、鹽、油、咖喱、備米飯，海帶。先炒海帶，放點鹽翻炒半晌。放進(jìn)米飯。放進(jìn)咖喱。炒勻。淋上生抽。炒勻炒香就可以出鍋了!
海帶中富含哪些營養(yǎng)
海帶，是一種營養(yǎng)價值很高的蔬菜，同時擁有肯定的藥用價值。每一百克干海帶中含：粗卵白8.2克，脂肪0.1克，糖57克，粗纖維9.8克，無機(jī)鹽12.9克，鈣2.25克，鐵0.15克，以及胡蘿卜素0.57毫克，硫胺素(維生素B1)0.69毫克，核黃素(維生素B2)0.36毫克，尼克酸16毫克，能發(fā)出262千卡熱量。海帶含熱量低、蛋白質(zhì)含量中等、礦物質(zhì)富厚，鉆研發(fā)明，海帶擁有降血脂、降血糖、調(diào)治免疫、抗凝血、抗腫瘤、排鉛解毒以及抗氧化等多種生物功效。
海帶可以諸多的烹調(diào)方法，可以蒸、煮、干拌、炒菜等等都可以，并且海帶處置懲罰起來非常利便，很容易做的簡樸又好吃。海帶之中營養(yǎng)物質(zhì)富厚，尤為是此中含碘，缺碘的人可以多食海帶，有心血管體系題目的人也可以多食用海帶。