眾多的桃子我獨愛黃桃，因為這就是我們桃子的營養(yǎng)價值不同，并且口感上也是不一樣的，看著黃桃你就會明白我們?yōu)槭裁椽殣鬯?，若是還是不明白那么我們也可以吃吃看，它鮮嫩的肉質會讓您明白它的魅力所在。黃桃有一股香氣，并且它的味道也還是酸甜可口的，吃上去會有軟但是又有硬的效果，所以說它的口感很好。黃桃不但營養(yǎng)價值高，而且黃桃的食療價值也很高，多吃可以起到保健的作用。我們來看看黃桃的營養(yǎng)價值。

據(jù)專家的介紹，黃桃的營養(yǎng)成份很多，也是其它的桃子不可比擬的，所以黃桃的營養(yǎng)價值就會高于其它的桃子，而且黃桃還有著袪黑斑，防止衰老，提高人體免疫力，促進食欲的效果。具體我們看看下邊的分析

黃桃的營養(yǎng)價值

黃桃比起其他的水果來說營養(yǎng)都是較為豐富的，主要是有豐富的維生素C和大量的人體所需要的纖維素、胡蘿卜素、番茄黃素、紅素及多種微量元素。如硒、鋅等含量均明顯高于其它普通桃子，還含有蘋果酸、檸檬酸等成分。錦繡黃桃的皮與果均顯金黃色，甜多酸少，味道獨特，每天吃二只可以起到通便、降血糖、血脂，抗自由基，祛除黑斑、延緩衰老、提高免疫功能等作用，也能促進食欲，堪稱保健水果、養(yǎng)生之桃.據(jù)說還能延長壽命，吃桃的好處就數(shù)黃桃的營養(yǎng)價值最高了。

關于黃桃的營養(yǎng)價值，相信都了解了吧，黃桃的各方面的營養(yǎng)都要高于其它的桃子，因為就把黃稱為了養(yǎng)生之桃，保健之桃等。但是對于黃桃也不能太貪吃，每天吃一到兩顆既可，這樣既能達到養(yǎng)生的效果，又能讓人們吃的爽口。

黃桃的每一個之間有所差異，雖然鮮的黃桃果肉香甜，但是黃桃是屬于那種不好儲存的水果，所以對于它的存放我們可以將其加工成黃桃罐頭或者是桃脯之類的食品，這樣才能夠得到更好的儲存，而且還不會失去黃桃原有的滋味以及它的營養(yǎng)價值。而且我們的黃桃罐頭很受外商的歡迎。那黃頭罐頭上火嗎?自己在家制作可不可以呢？其實答案是肯定的。

怎么辨別什么黃頭可以做成罐頭？

有些黃桃不適合做罐頭，有些黃桃適合做罐頭，所以我們在選擇黃桃做罐頭的時候，還要看一下是屬于哪一種類型的黃桃。既然黃桃做成罐頭好儲存，而且還有著同樣高的營養(yǎng)價值。那黃桃罐可以多吃嗎，黃桃罐頭上火嗎?

黃桃的營養(yǎng)十分豐富，根據(jù)市農(nóng)科院專家檢測：它的主要營養(yǎng)成份有：豐富的維生素C和大量的人體所需要的纖維素、胡蘿卜素、番茄黃素、紅素及多種微量元素。如硒、鋅等含量均明顯高于其它普通桃子，還含有蘋果酸、檸檬酸等成分。錦繡黃桃的皮與果均顯金黃色，甜多酸少，味道獨特，每天吃二只可以起到通便、降血糖、血脂，抗自由基，祛除黑斑、延緩衰老、提高免疫功能等作用，也能促進食欲，堪稱保健水果、養(yǎng)生之桃.

每天吃兩只，可起到通便、降血糖、血脂、抗自由基、祛除黑斑、延緩衰老及提高免疫力等作用、堪稱保健養(yǎng)生之佳果。

需要注意的是，黃桃罐頭也不能多吃，由于黃桃是屬于熱性的水果，所以吃多就容易引起上火。即使是它再有營養(yǎng)價值，我們也不能一時就吃的過多，要慢慢的每天少吃點，這樣慢慢的將其營養(yǎng)吸到我們的身體上，這樣才能讓它的營養(yǎng)被我們充分吸收。所以說不是所有水果都可以吃很多，量到為止。

黃桃的作用

黃桃的作用非常廣泛，列舉簡單的幾項，大家生活中可以用參考下，這樣就能充分明白黃桃對于我們人體到底有什么作用。

1.治哮喘：取桃仁、杏仁、白胡椒各6克，生糯米10粒，共研為細末，用雞蛋清調勻，然后外敷于雙腳心和雙手。

2.治猝心痛：取桃枝1把，黃酒適量，將桃枝切細片，用黃酒煮沸，然后去渣飲用即可。

3.治半身不遂：取桃仁若干，黃酒、蜂蜜各適量。將桃仁去皮去尖，放入黃酒中浸泡1周，曬干研為末，以蜜調和為丸(梧桐子大)。每日2次，每次15丸。開水送服。

看了那么多關于黃桃的介紹，相信你有所了解了，要是在街上看到黃桃，你不妨可以買回去在家中后備一些，這樣一可以隨時吃上自己喜歡吃又獨特又美味的水果。