山楂糕是人們以水果山楂為主要原料加入適量冰糖經(jīng)常適量熬煮后得到的塊狀食品，它味道酸甜爽口，滋味誘人，人們吃山楂糕能開胃消食，也能促進消化，接下來我會對山楂糕就詳細介紹，能讓大家知道吃山楂糕有什么好處及功效。

吃山楂糕有什么好處

減肥瘦身

山楂糕是一種低脂低熱量的健康食品，減肥瘦身使人們吃山楂糕的重要好處，因為它含有的酸性成分和分解酶能加快人體內(nèi)脂肪分解和代謝，可加快人體對身體內(nèi)多余脂肪的消耗，能防止脂肪在身體內(nèi)堆積，經(jīng)常食用能讓體重明顯減輕。

活血化瘀

經(jīng)常吃山楂糕還能活血化瘀，因為山楂膏的主要原料是山楂，它含有大量的類黃酮和牡荊素這些物質(zhì)在被人體吸收后，能直接作用于人類的血管，可促使血管擴張加快血液循環(huán)，也能讓人體內(nèi)的淤血盡快消散，它對人類因跌打損傷導致的淤血腫痛有特別好的緩解作用。

吃山楂糕有什么功效

提高身體抗病能力

提高人類身體的抗病能力，是人們吃山楂糕的重要功效，因為山楂高中不但含有黃酮類化合物，還含有豐富維生素c和胡蘿卜素，這些物質(zhì)在被人體吸收后能直接作用于人體的免疫系統(tǒng)和促進免疫細胞再生增強免疫系統(tǒng)功能，人體自身免疫力提高以后身體抗病能力就會隨之增強。

防癌抗癌

人們多吃山楂糕還能吸收豐富的牡荊素也能為人體補充豐富維生素，他們能在提高人體免疫功能的同時，增強人體的抗癌能力，因為它含有的這些營養(yǎng)在進入人體后能消除人體內(nèi)的亞硝酸胺并能抑制人體內(nèi)黃曲霉素的活性，能防止人體細胞癌變。