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雞蛋餅的營養(yǎng)價值

2024-04-11 22:18
admin

雞蛋餅中的玉米是粗糧中的保健佳品,含有防治便秘、腸炎、腸癌等營養(yǎng)元素,有長壽、美容的作用;小麥含有極其豐富的淀粉、脂肪、淀粉酶、類固醇和維生素e等營養(yǎng)成分,所含的碳水化合物約占75%,蛋白質約占10%,是人體補充熱量和植物蛋白的重要來源。

用這兩種食材加在一起烙成餅,補充了人體所需的維生素和蛋白質,再加上雞蛋的動物蛋白,配搭在一起食用就非常營養(yǎng),也容易吸收了,而且吃起來味道還很香。