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海扇的營養(yǎng)價值
健腦：富含碳水化合物，維持大腦功能必須的能源。明目：富含鈣，增加眼球壁的彈力，防治近視的發(fā)生與發(fā)展。
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海扇的做法
海扇本身極富鮮味，烹制時千萬不要再加味精，也不宜多放鹽，以免鮮味反失，貝類中的泥腸不宜食用。
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食用海扇的注意事項
海扇本性寒涼，最好在食用時避免與一些寒涼的食物共同食用，比如空心菜、黃瓜等蔬菜，飯后也不應該馬上飲用一些像汽水、冰水、雪糕這樣的冰鎮(zhèn)飲品，還要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免導致身體不適。
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海扇的清洗方法
用筷子將海扇與盆底隔開，因為海扇的位置一直都是在水盆中央，吐出來的沙子，直接沉底了，懸在中間的海扇再吸進來的水又是干凈的。
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泥蚶簡介
泥蚶屬軟體動物門，雙殼綱，列齒目，蚶科，蚶屬。中國傳統(tǒng)的養(yǎng)殖貝類。中國沿海各地均有分布，8~10月份產卵期為生產旺季。此外，河北、山東、浙江、福建、廣東均進行人工養(yǎng)殖，產量頗豐。
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泥蚶的營養(yǎng)價值
健腦：富含碳水化合物，維持大腦功能必須的能源。明目：富含鈣，增加眼球壁的彈力，防治近視的發(fā)生與發(fā)展。
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泥蚶的做法
將蚶子放在沖洗池中，用竹帚邊刷邊沖，連續(xù)洗刷至蚶殼發(fā)白為止，將炒鍋置旺火上，舀入清水燒沸，放入蚶子略燙，并翻動幾下，在蚶殼欲開時撈出，剝去半邊殼，探放在盤中。
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食用泥蚶的注意事項
泥蚶本性寒涼，最好在食用時避免與一些寒涼的食物共同食用，比如空心菜、黃瓜等蔬菜，飯后也不應該馬上飲用一些像汽水、冰水、雪糕這樣的冰鎮(zhèn)飲品，還要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免導致身體不適。
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泥蚶的清洗方法
用筷子將泥蚶與盆底隔開，因為泥蚶的位置一直都是在水盆中央，吐出來的沙子，直接沉底了，懸在中間的泥蚶再吸進來的水又是干凈的。
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泥蚶價格
初上水的蚶，從海灘泥土中捕撈的，外殼涂滿濕污泥;從沙灘捕撈的，也有濕沙沾殼。新鮮的蚶雙殼往往自動開放，用手撥動它則雙殼立即閉合。如外殼泥沙已干結，說明捕撈的時間較長。不新鮮的蚶，燙熟后血水不紅，味
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魁蚶簡介
魁蚶殼質堅實且厚，斜卵圓形，極膨脹。左右兩殼近相等。背緣直，兩側呈鈍角，前端及腹面邊緣圓，后端延伸。殼面有放射肋42～48條，以43條者居多。放射肋較扁平，無明顯結節(jié)或突起。
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魁蚶的營養(yǎng)價值
健腦：富含碳水化合物，維持大腦功能必須的能源。明目：富含鈣，增加眼球壁的彈力，防治近視的發(fā)生與發(fā)展。
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魁蚶的做法
燙蚶要有一定經驗，燙得太熟，則蚶殼裂開，肉呈蒼黃而干癟無血，這樣食起來，就大失原味；如果燙得不夠火候，則蚶殼不但難以掀揭，而且掀開了，肉柱粘在殼的兩邊，食起來也略帶腥味。
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食用魁蚶的注意事項
魁蚶本性寒涼，最好在食用時避免與一些寒涼的食物共同食用，比如空心菜、黃瓜等蔬菜，飯后也不應該馬上飲用一些像汽水、冰水、雪糕這樣的冰鎮(zhèn)飲品，還要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免導致身體不適。
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魁蚶的清洗方法
用筷子將魁蚶與盆底隔開，因為魁蚶的位置一直都是在水盆中央，吐出來的沙子，直接沉底了，懸在中間的魁蚶再吸進來的水又是干凈的。
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翡翠貽貝簡介
翡翠貽貝主要分布于新加坡、馬來西亞、印度尼西亞、韓國、中國大陸、臺灣，常生活在潮間帶至淺海底，在海邊除了巖礁的外，也可以在浮木、船底等地方發(fā)現(xiàn)形態(tài)特這：翡翠貽貝，貝殼較大，殼長達13～14厘米。殼長，殼長
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翡翠貽貝的營養(yǎng)價值
健腦：富含碳水化合物，維持大腦功能必須的能源。明目：富含鈣，增加眼球壁的彈力，防治近視的發(fā)生與發(fā)展。
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翡翠貽貝的做法
韭菜炒貽貝：淡菜10~30g，用開水發(fā)軟，洗凈；韭菜60g，切段。用食油煎沸，加食鹽炒食。貽貝“煮熟食之，能補五臟，益陽事，理腰腳氣?！保ā度杖A本草》）而韭菜為補陽之物，故可協(xié)同奏效。用于肝腎不足，精血虛虧，
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食用翡翠貽貝的注意事項
翡翠貽貝本性寒涼，最好在食用時避免與一些寒涼的食物共同食用，比如空心菜、黃瓜等蔬菜，飯后也不應該馬上飲用一些像汽水、冰水、雪糕這樣的冰鎮(zhèn)飲品，還要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免導致身體不適。
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翡翠貽貝的清洗方法
用筷子將翡翠貽貝與盆底隔開，因為翡翠貽貝的位置一直都是在水盆中央，吐出來的沙子，直接沉底了，懸在中間的翡翠貽貝再吸進來的水又是干凈的。
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鳥貝簡介
鳥貝是一種海洋貝類生物，通常生活在海灘邊的泥沙下。鮮活鳥貝的外觀艷麗，橢圓形的殼點綴有被凹槽分開的平滑的螺旋狀羅紋。鉸鏈骨板很小并且彎曲得很厲害。左瓣的鉸鏈中央有兩顆很小的擴散狀齒，并與右瓣的一個窄小
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鳥貝的營養(yǎng)價值
健腦：富含碳水化合物，維持大腦功能必須的能源。明目：富含鈣，增加眼球壁的彈力，防治近視的發(fā)生與發(fā)展。
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鳥貝的做法
扇貝取肉，其中一半與鳥貝肉一同加料酒、鹽略腌，中間穿孔，用芥蘭穿起，拉油炒熟至香，盛入盤中。
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食用鳥貝的注意事項
鳥貝本性寒涼，最好在食用時避免與一些寒涼的食物共同食用，比如空心菜、黃瓜等蔬菜，飯后也不應該馬上飲用一些像汽水、冰水、雪糕這樣的冰鎮(zhèn)飲品，還要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免導致身體不適。
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鳥貝的清洗方法
用筷子將鳥貝與盆底隔開，因為鳥貝的位置一直都是在水盆中央，吐出來的沙子，直接沉底了，懸在中間的鳥貝再吸進來的水又是干凈的。
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紫石房蛤簡介
紫石房蛤俗名天鵝蛋，是一種大型經濟貝類，煙臺沿海名貴海產品之一。貝殼堅厚，殼體略呈卵圓形，殼表黃褐色，殼內面暗紫色并泛珍珠光澤；成貝殼長6～8厘米、重70～85克，最大者體殼長12厘米、重400克；肉質肥大，味
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紫石房蛤的營養(yǎng)價值
健腦：富含碳水化合物，維持大腦功能必須的能源。明目：富含鈣，增加眼球壁的彈力，防治近視的發(fā)生與發(fā)展。
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紫石房蛤的做法
選料：選體大殼薄、腹足肥厚、體內無沙、足紅口黃、滿腹藏肉、無破殼的油螺為加工原料。以仲夏前后，油螺格外脆嫩肥滿時，為采捕、加工的黃金季節(jié)。
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食用紫石房蛤的注意事項
紫石房蛤本性寒涼，最好在食用時避免與一些寒涼的食物共同食用，比如空心菜、黃瓜等蔬菜，飯后也不應該馬上飲用一些像汽水、冰水、雪糕這樣的冰鎮(zhèn)飲品，還要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免導致身體不適。
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紫石房蛤的清洗方法
用筷子將紫石房蛤與盆底隔開，因為紫石房蛤的位置一直都是在水盆中央，吐出來的沙子，直接沉底了，懸在中間的紫石房蛤再吸進來的水又是干凈的。
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